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每次梳头洗头掉头发怎么办

我每天早晨梳头发的时候都会掉很多头发,而且洗头的时候也会掉很多头发,我想了解一下每次梳头洗头掉头发怎么办?
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聂小娟 副主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:每天洗头的时候有掉头发的现象,这也是属于正常的生理现象,平时的时候头发具有代谢的功能异常,可以长出新的头发,平时的时候身体或者长时间过度熬夜或者精神过度紧张,身体缺乏维生素等都可以导致身体出现掉头发的现象。

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脱发的原因还是有比较多的,比如说精神压力过大,或者说睡眠不好,或者说体内的内分泌失调或者是微量元素缺乏,心理因素,工作压力大,营养不良导致的。导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。
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一般出现脱发多的话,可见于遗传,内分泌异常,肾虚血虚等引起,另外压力大熬夜多,饮食不好也可以导致。可以服用生发片或养血生发胶囊治疗,也可以到正规医院就诊,在大夫指导下进行治疗。平时注意放松心情,避免压力,不要熬夜,不要盲目节食减肥。
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洗头发时经常掉头发应该要去医院检查一下是不是缺乏维生素,如果存在问题,可以选择用缺什么补什么的办法,补充维生素,也可以适用生姜熬水,然后洗头可以起到生发的作用。
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由于机体新陈代谢的需要,每个人每天都会有一定数量的生理性掉发的,如果你掉发厉害的话,梳头的时候动作不要过重,还有就是要注意睡眠,多按摩头部皮肤促进头部血液循环,保持心情愉快,加强营养多吃一些补肾养血的食物,有助于固发的。必要的时候去医院就诊治疗。
十二岁掉头发怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
由于季节原因以及不合适的洗发方式,染烫头发都会对头发造成伤害,青少年要学会护理自己的头发,了解正确的洗头方式。学会适当的放松自己,调整生活的节奏,获得充足的睡眠,不熬夜,早睡早起,不要长时间地对着电脑。
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王玉玮主任医师
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引起脱发的原因也很多,一般有,工作或精神压力过大,遗传,肾虚,内分泌失调等。掉发严重的话要及时去医院医治。平时建议多补充蛋白质,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,多吃果蔬,保证充足的睡眠,建议不要长时间玩手机,多运动,锻炼,作息规律,不要熬夜。
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女性脱发主要是气血两虚,脂溢性脱发压力太大导致的,服用一些相关的药物进行调理,平时注意多吃些瘦肉,动物的肝脏,大红枣,补血的食物。严重的话可以去医院进行进一步的检查,需要去检查看看微量元素,平时多吃些黑芝麻勤用手去按摩头皮也能促进增发的效果。
小孩子洗头掉头发该怎么办
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无论是大孩子还是大人在洗头的过程中都会有少量脱发现象的,这个一般不是什么问题。但是如果一次脱发过多,还是需要引起注意,要观察一下孩子的症状。多吃黑色食物芝麻、黑豆,对改善发质。
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王凤英主任医师
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很高兴为提供健康咨询服务,提供的情况来看,这个孕期脱发比较严重,多数考虑和营养不良以及睡眠不好都是有直接关系。所以说,在饮食上一定要做到营养均衡,不要偏食。同时孕期要有良好的心态,不要生气。不要有太大的思想压力,尽量有充足的睡眠才会有所好转。
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孕期和产后等几个特殊的时期最为常见。在这些生理周期里,女性身体虚弱,容易出现内分泌失调、荷尔蒙紊乱,血气不足等现象,从而导致突然间就大量掉头发。脱发应以调理为主,如特别严重,也可以去医院检查,进行药物治疗。
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