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月经期体重会增加还是减少

朋友说体重会在月经期间出现明显的变化,请问月经期体重是会增加还是减少呢
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:女性在月经期一般会有体重增加的表现。
因为女性在即将来月经前的新陈代谢较为缓慢,而来月经后雌激素水平比较高,容易造成水钠潴留,并且食欲受到激素水平的影响,通常会引起食欲的增加,进而可能导致体重有所上升,一般在月经结束后,体重会恢复到平时的正常状态。
建议女性在月经期多加注意自身清洁护理,避免过于焦虑,可避免身体健康受到影响。

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如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
女性经期体重会增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性经期体重可能会增加,具体分析如下:经前期紧张综合征是导致女性在月经期间体重升高的原因。在来月经前,女性分泌的雌性激素相对较多,而孕激素的分泌相对较少,从而造成水钠潴留,出现体重增长,同时还会出现乳房胀痛、情绪变化、失眠等症状。月经过后,体内的激素水平会降低,导致雌激素和孕激素降低,但在来月经之前,水钠潴留在经期并不能迅速恢复,因此会导致月经期间体重增长。
月经期间体重增加怎么回事
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一般来说,月经期间体重增加可能是饮食增加、水钠潴留等因素造成的。具体分析如下:1.饮食增加:月经期间,女性的新陈代谢比较快,可能会出现食欲亢进的情况,使得其吃的食物变多,摄入过多脂肪、热量。此外,部分女性身体不适,可能会造成运动量减少,从而出现月经期间体重上升的情况。2.水钠潴留:体内激素水平会出现明显改变,特别是雌激素水平升高,有可能会导致体内水钠潴留,水分在体内储存过多,就会导致体重增加女性月经期间体重增加是正常的,月经结束后会逐渐恢复正常,不用过于担心。建议女性清淡饮食,及时增减衣物。
月经期体重会增加还是减少
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
女性在月经期一般会有体重增加的表现。因为女性在即将来月经前的新陈代谢较为缓慢,而来月经后雌激素水平比较高,容易造成水钠潴留,并且食欲受到激素水平的影响,通常会引起食欲的增加,进而可能导致体重有所上升,一般在月经结束后,体重会恢复到平时的正常状态。建议女性在月经期多加注意自身清洁护理,避免过于焦虑,可避免身体健康受到影响。
月经期体重会增加吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
有的女性月经期体重会增加。在来月经期间,一些女性可能会出现体重增加的情况,通常会在1-2kg左右,主要和月经期间激素的水平发生了改变,从而引起身体中的水钠潴留。还可能出现疲倦、困倦、嗜睡、下肢浮肿、脸部浮肿等症状。随着经期的到来,经期内的血液排泄和水钠潴留也会慢慢消失,身体会慢慢的回到经期之前的状态。是一种较为正常的生理现象,无需过度担心。日常生活中,应当注意月经期间多休息,不要过度劳累,做好保暖工作。
月经期体重为什么增加
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
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