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白术加枳实煮水喝真的可以减肥吗

我最近在减肥,请问白术加枳实煮水喝真的可以减肥吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国中医科学院广安门医院

问题分析:白术加枳实煮水喝对减肥有一定作用,但是效果不明显。
肥胖患者需要通过饮食和合理运动进行控制。白术有健脾、健胃的作用,还有祛湿利尿、止汗安胎的作用。可用于治疗肝硬化腹水和原发性肝癌。枳实破气除痞,化痰消积。两种药物配伍,有一定减肥作用。但是,减肥不能依赖药物,要与膳食结构调整和增强运动锻炼相结合。

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参苓白术散能减肥。参苓白术散能健脾利湿,服用后会使得患者饭量减小,因此,参苓白术散是可以减肥的。苹果腹型男性以及鸭梨状腹型女性体内有湿气,适当服用参苓白术散能有效祛除湿气,更好分解脂肪,有助于减肥。患者平时可以适当锻炼,比如慢跑、散步等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,少食多餐,注意多休息,不要过度劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
中医认为肥胖是阳气虚弱,痰湿内盛所致,一方面是脾气虚,运化不畅,导致肥胖;另一方面,则是因为肾阳虚,体内水液不能蒸发,导致肥胖。由于其根本原因为正虚,故除痰饮外,还可能患上气滞或血瘀。因此,治疗肥胖要区分是脾虚、阳虚、痰饮、气滞、瘀血等,要根据具体情况采取不同的治疗方法。参苓白术丸是一种中成药物,具有健脾利湿的功效,只适用于脾虚湿盛的肥胖患者。服用前最好咨询专业的医师,避免对身体造成损害。
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参苓白术丸通常不可以减肥。具体内容如下:参苓白术丸以人参、茯苓、麸炒白术、山药等药材为主,是一种可以调理肠胃的药物,可以缓解身体疲乏、食欲减退、食少便溏等不适症状,但并不是用来减轻体重的。如果想要减肥,通常不建议使用药物来减轻体重,可以适当的锻炼和控制膳食来达到减肥的效果,必要时可以通过口服奥利司他来控制人体内脂肪的消化。
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蛙泳真的可以减肥吗
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蛙泳是真的可以减肥的。游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高心肺功能,而且能锻炼几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练。游泳消耗的能量大,这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力。
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一般用白术和枳实一起熬水喝没有减肥效果。两者都可以作为茶饮,具有燥湿利水的作用,对于痰饮有一定的治疗效果,并没有减肥的效果。要想达到一个健康的减肥效果,需要经常锻炼,适当的饮食,养成良好的生活习惯。一日三餐要注意合理的膳食结构,多吃高质量的蛋白质和蔬菜,减少脂肪的摄入量。之所以会发胖,是因为每天的能量摄入太大,超出了日常需要。
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