问题分析:在来例假的时候,可以适当的食用花椒。花椒是一种辛辣的调料,在临床上并没有证据表明它会对子宫内膜产生作用,也没有任何数据表明它会对月经产生影响。花椒是一种调料,在烹饪的过程中适当加入一些胡椒粉,能改善食物的味道,能起到刺|激食欲、增加食欲、减轻月经期间的紧张和紧张,同时还能改善味觉,促进经期身体的恢复。不过在大姨妈的时候,最好不要吃太多的花椒,因为花椒属于比较辛辣的食物,最好是适量。