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膝关节拉伤了怎样快速恢复

性别：男

膝关节拉伤了怎样快速恢复
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：膝关节拉伤了快速恢复的方法有：
1.一般治疗：患者可以进行短期的制动、休息，持续冷敷，将患处尽量抬高，远离心脏水平，利用重力作用使静脉和淋巴回流加速，促进迅速修复。
2.康复训练：患者可以迅速开展膝关节的康复训练，增强膝关节的稳定性，使膝关节损伤的部位迅速恢复，包括膝关节屈伸活动范围的恢复、膝关节周围肌肉力量的恢复。

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