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腹股沟拉伤该怎么办怎样能快速恢复

我前几天搬重东西，不小心把腹股沟拉伤了，应该怎么办，怎样能快速恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐建威 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：出现腹股沟拉伤的情况以后，会导致局部出现刀割样的疼痛，并且局部出现压痛，发生是先严格的卧床休息，然后在早期进行局部冷敷来处理，这样可以减轻局部的炎症反应。局部拉伤24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿、止痛的作用；拉伤24小时以后，可以选择热敷。暂时需要休息，避免长距离行走，及剧烈的运动，有助于腹股沟拉伤的康复。

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外科北京友谊医院三级甲等
背部拉伤该，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。背扭伤一般是由于进行了激烈的活动，或是在肩膀上搬运了一些重物，导致了肌肉的劳损。首先要以适当的方式进行，避免造成腰酸的运动。还可以在外用消肿止痛活血化瘀的药物，可以口服非固醇类的抗炎药进行治疗。可以通过局部的物理疗法来改善局部的血流，加速身体的恢复，还可以减轻疼痛。
肩膀拉伤该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，肩膀拉伤应当通过以下方式进行治疗。肩膀拉伤的72小时内，患者应当用冷毛巾对局部进行冰敷，有助于减轻局部肿胀的症状，同时遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗。72小时后，需要进行局部热敷来使局部的血管扩张，起到较好的治疗效果。如果拉伤较严重，还需要在医生的指导下进行手术治疗同时，患者应当逐步进行功能锻炼，防止局部出现黏连的情况。
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外科北京友谊医院三级甲等
小腿筋拉伤可以进行按摩。具体方法有：1、原地休息：不要动、坐在地上、脚趾、膝盖不要动。2、冰敷：因为冰敷的主要目的是止血，减少流血，减少肿胀，所以最好是在几分钟内尽快冰敷，在没有肿胀的情况下，冰敷的效果最好，肿胀之后只能缓解肿胀，不会起到消肿的作用，只能起到止血和缓解肿胀的作用。3、24小时之后可以进行热敷、理疗。4、如果筋断裂，需要住院治疗，需要去专门的医院，请专业人士来治疗。
腰部肌肉拉伤该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰部肌肉拉伤可以通过药物治疗、生活护理来改善。如果是腰肌劳损，建议患者短时间内不能久坐，也不能弯腰提重的东西，尽量卧床，可以用腰带保护局部。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用活血止痛膏，也可以服用非甾体抗炎镇痛的药物，常见的有尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊。受伤48h之后可以进行局部的热敷，这样有助于肌肉的恢复。
半膜肌拉伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半膜肌拉伤可能是由于过量的运动引起的肌肉韧带损伤，可以进行局部的按摩，或者口服舒筋活血片，如果是长时间的陈旧性的损伤，形成了炎症，可以进行局部注射，小针刀治疗外用膏药，理疗，按摩等方法。
背阔肌拉伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
背阔肌拉伤，可能是由于运动锻炼前未进行拉伸，运动过度导致拉伤，严重的背阔肌拉伤会导致呼吸疼痛，手臂抬不起来，放不下，手臂不能往后屈伸，如果背阔肌拉伤可以进行冷敷和热敷交替的方法来消除疼痛心事，1-2天的冷敷来缓解疼痛，1-2天的热敷，彻底消除疼痛，可以做一些简单的活动。
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如果出现肌肉拉伤，尽量不要让孩子过度的活动来促进拉伤皮肤的恢复，可以局部应用一些热敷的办法，或者是应用烤电的办法来进行调理治疗的，也可以给孩子口服应用一些活血化瘀类的药物来共同进行治疗。让孩子多休息。
腹股沟拉伤该怎么办怎样能快速恢复
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出现腹股沟拉伤的情况以后，会导致局部出现刀割样的疼痛，并且局部出现压痛，发生是先严格的卧床休息，然后在早期进行局部冷敷来处理，这样可以减轻局部的炎症反应。局部拉伤24小时以内，及时给予冰敷，可以起到消肿、止痛的作用；拉伤24小时以后，可以选择热敷。暂时需要休息，避免长距离行走，及剧烈的运动，有助于腹股沟拉伤的康复。
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