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什么是跑步膝?

性别:女

年龄:38

每天跑步后膝盖下3公分处有疼痛一直持续将近一天,这种是不是跑步膝?什么是跑步膝?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。跑步膝是指膝关节周围肌肉及软组织的无菌性炎症,并非关节软骨的磨损。其临床表现包括髂胫束综合征、膝关节前方疼痛、膝关节内侧疼痛等,应给予休息制动、局部热敷和理疗,并加强关节周围肌肉的力量训练。膝关节前方疼痛是由于髌骨软骨与髌下脂肪垫、髌腱的无菌性炎症而引起的疼痛,膝关节内侧疼痛,即鹅足,由于剧烈跑步引起无菌性炎症。

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跑步疼不跑步不疼可能胃炎。有胃炎的症状,最好去正规的医院做一次胃镜,这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现,运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼,否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般,说明是由于没有进行热身,导致腹肌拉伤,在此期间要尽量不要进行激烈的运动,要合理的进行锻炼,以减轻痛苦。
跑步膝盖疼还能跑步吗
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跑步膝盖疼是否还能跑步,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:如果在跑步过程中膝关节疼痛,建议立即停止奔跑,避免进一步加剧受伤和痛苦。可以进行热敷,休息后没有任何好转,建议到正规的医院进行x片,确定有没有半月板韧带、滑膜等疾病,然后针对原因进行针对性的处理。等彻底康复后,可以逐步进行锻炼,避免过度的剧烈运动。
上环多久可以跑步
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上环一周左右可以跑步,具体分析如下:由于节育器在3-4天内会出现少量的阴道出血,所以在做完手术后要进行抗感染的药物。正常情况下,如果阴道出血超过一星期,可以进行适当的跑步锻炼。在跑步时,节育器不会由于锻炼而使节育装置向下移动。不过上环三个月之后,女性在月经结束后要及时检查一下节育器的位置,避免出现节育器下移的问题。
什么是跟腱炎?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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什么是跑步膝?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跑步膝指跑步等运动造成的膝盖伤。跑步膝是指膝关节周围肌肉及软组织的无菌性炎症,并非关节软骨的磨损。其临床表现包括髂胫束综合征、膝关节前方疼痛、膝关节内侧疼痛等,应给予休息制动、局部热敷和理疗,并加强关节周围肌肉的力量训练。膝关节前方疼痛是由于髌骨软骨与髌下脂肪垫、髌腱的无菌性炎症而引起的疼痛,膝关节内侧疼痛,即鹅足,由于剧烈跑步引起无菌性炎症。
什么是膝关节保膝手术?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝关节骨关节炎保膝手术是一种相对于膝关节置换和保守治疗的手术。患有骨性关节炎,一般都是用药物或者打针进行保守治疗,或者是等到关节炎发展到非常严重的时候,才能进行人工全膝置换。保守疗法与全膝关节置换术有一定的差距。主要一种保膝手术,既能保持膝关节的正常解剖结构,又能恢复膝关节功能,治疗膝关节骨性关节炎。
什么是膝关节骨性关节炎保膝治疗?
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腰椎不好不能跑步。腰椎不好的人是不能进行跑步运动的,主要有以下几个方面:腰椎不好的患者,腰间的肌肉会出现抽筋和绷紧,如果时间久了,就会出现肌肉萎缩,从而使腿部的力量下降,在奔跑的时候就会失去平衡,从而加重病情。此外,在奔跑的时候,由于体重和震动的影响,都会对腰椎产生一定的伤害,如果是腰椎的病变,就会加重患者的症状,从而引起腰疼和运动受到限制。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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