性别:女
年龄:30
问题分析:一般来说瑜伽运动当中需要反复运用到膝关节的动作,对于膝关节部位都会产生一定的损伤,因此要在专业瑜伽老师的指导以及防护下进行,不能私自进行各种不熟悉的瑜伽运动,否则一旦膝关节部位发生损伤,就有可能引发多种骨科疾病,对身体健康有很大的影响。另外平时要注意多做膝关节部位的活动,促进气血的流通。并增加膝关节到骨骼强韧性,这样就能降低膝关节退变的发病率。