首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病的人能吃山药不?

性别:女

年龄:34

糖尿病患者似乎是不能吃山药的,但我却很喜欢吃。请问,糖尿病的人能吃山药不??
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病可以吃山药。
糖尿病饮食指导原则是限制饮食,患有糖尿病的患者可以吃山药,山药富含淀粉,必须纳入主食范畴,但糖尿病患者建议每次主食不超过200g,如果这顿饭吃山药,应该纳入主食范畴,千万不要再摄入其他的米饭。另外,请注意监测餐后血糖。从第一顿饭开始计算,2小时后测得的血糖是餐后血糖。血糖明显升高或居高不下,建议到医院就诊或进行相应咨询,调整降糖方案。

展开全部
相关推荐
糖尿病人能吃山药吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以吃山药.山药里它含有丰富的黏蛋白,就是蛋白聚糖,有降低血糖的作用,而且山药还能调节、增强人体组织细胞对葡萄糖的摄取和利用,改善胰岛素抵抗,还可以达到一个降血糖的目的。
妊娠糖尿病患者能吃山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病患者可以吃山药。山药总能量低,100克约52千卡。它是低升糖指数和低升糖负荷的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意摄入。很多孕妇怀孕后,巨大子宫压迫,导致肠道蠕动缓慢,腹胀。山药含有较多的粗纤维,能促进肠道蠕动,帮助排便,山药可以用来做菜,可以作为主食,也可以作为零食。如果多吃山药,可以替代一些主食,吃山药对稳定血糖有很好的作用,但是要注意吃的量。
妊娠糖尿病能吃山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期糖尿病的人可以吃山药。山药的总能量较低,100克约52千卡。它是低GI(升糖指数)和低GL(升糖负荷)的食物,所以对血糖影响不大。但山药含碳水化合物较多,要注意。但要避免一次性暴饮暴食。因为山药的成分中含有较多的淀粉和蛋白质,属于碳水化合物,暴饮暴食后容易引起血糖波动,所以只能适当食用。山药富含膳食纤维,含糖量低,适合妊娠期糖尿病患者食用。但山药的热量还是比较高的,要注意适量食用,防止增加胰腺负担。
妊娠糖尿病能吃山药吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
妊娠糖尿病能吃山药的。就要到医院挂妇科就诊,在医生的指导下进行治疗,按时监测血糖,看结果调整治疗方案。在平时要管住嘴,因为现在处于怀孕阶段,如果血糖持续对孕妇鸡汤都有很大的影响。
山药能治糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
山药能起到一定的治疗作用,但也很难根治。所以糖尿病患者可以吃山药,但是不能认为山药可以降血糖,或者用山药代替平时的常规措施和药物来降血糖。患者在选择很多食物时要记住,食物不能代替药物。糖尿病患者,建议饮食营养均衡,但要控制总热量。除了山药,平时还可以选择红薯、南瓜等食物。同时需要注意的是,这些食物中还含有较多的淀粉,也应该包含在主粮中。吃山药的时候可以扣除主食,避免总热量超标,还可以通过山药补充主食中没有的营养。
糖尿病病人能吃山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病病人能吃山药。糖尿病患者在选择食物时,要考虑两个因素:一是食物的热量,二是食物的血糖指数。山药的热量不是很高,两根山药的热量是56千卡,两顿米饭的热量是116千卡。山药的升糖指数适中,在50-60之间,低于大米,在所有食物中是属于中等指数。另外从营养的角度来说,山药可以提供丰富的膳食纤维,促进肠胃蠕动,对便秘的人有促进排便的作用。注意山药不能无限量食用,如果吃的量大,就需要扣除主食。
糖尿病不能吃山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者在血糖相对正常的情况下可以吃山药。山药含14%碳水化合物、胆碱、糖蛋白、胡萝卜素粉、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁和氨基酸。山药含有一定的淀粉,所以蔬菜吃的时候可以食用。如果血糖控制不好,想吃山药就需要减少主食。如果一次吃山药多,也需要减少主食。这是因为山药中所含的糖分占了一定的热量,需要限制糖尿病患者饮食中热量的消耗。热量的消耗是由碳水化合物、脂肪、蛋白质和水果产生的,所以多吃山药只能少吃一些主食。山药还含有一定量的膳食纤维,对糖尿病患者来说还是很重要的。
糖尿病的人能吃山药不?
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病可以吃山药。糖尿病饮食指导原则是限制饮食,患有糖尿病的患者可以吃山药,山药富含淀粉,必须纳入主食范畴,但糖尿病患者建议每次主食不超过200g,如果这顿饭吃山药,应该纳入主食范畴,千万不要再摄入其他的米饭。另外,请注意监测餐后血糖。从第一顿饭开始计算,2小时后测得的血糖是餐后血糖。血糖明显升高或居高不下,建议到医院就诊或进行相应咨询,调整降糖方案。
糖尿病高血压能吃麻山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病高血压可以吃麻山药。糖尿病人吃麻山药有很多好处。麻山药含糖量不高,也没有太多的脂肪,所以不会对血糖造成太大影响。麻山药中含有粘蛋白,有些患者吃了麻山药后会发现对控制血糖有帮助,这可能与粘蛋白有关,麻山药还可以预防心血管疾病。从中医的角度来说,麻山药对糖尿病患者有滋补、助消化的作用。但糖尿病患者在选择麻山药时,也要注意不要吃太多,量要控制,因为麻山药中含有一定的淀粉。一般来说,建议糖尿病患者吃低盐低脂清淡的饮食,但总热量也要控制。总热量过高会带来体重增加,加重病情,因此可以吃麻山药但要控制量。
糖尿病可以吃山药吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适量吃山药。山药富含淀粉,可作为主食或蔬菜。同时,山药也有一定的药用价值。中医说山药有补中益气的作用。但是糖尿病患者吃山药需要注意适量,因为山药中含有较多的淀粉,淀粉是碳水化合物的一种。消化吸收后过量使用可能会影响血糖。另外,要掌握山药的烹饪方法,建议蒸、煮或炒,尽量避免油炸或吃山药做的饼。糖尿病患者只能适量吃山药。
常见科室