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戒糖是否可以有效防止糖尿病

性别:女

年龄:28

我特别害怕会得糖尿病,想了解一下,如果戒糖是否可以有效防止出现糖尿病呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:戒糖不能完全避免糖尿病,但戒糖对糖尿病有一定的好处。
糖尿病的发生是遗传因素和环境因素共同参与的结果,所以与戒不戒糖不相关。糖尿病主要是由于胰岛细胞功能分泌不足或缺失,胰岛细胞功能异常和胰岛素抵抗。戒糖可以有效地控制血糖,血糖控制好了,那么就不容易导致糖尿病的发生,如果不戒糖,糖尿病出现的概率就会升高,所以戒糖对于糖尿病来说是有一定效果的。

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空腹,餐后2小时或者是随机血糖,不同时间的检查参考值也不相同。尿糖4个加号说明血糖没有得到很好的控制。建议做糖耐量实验,需要空腹到医院检查,即可明确诊断有无糖尿病。血糖需要积极控制,否则并发症较多,建议积极治疗。
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
您好,糖尿病是可以治疗的。糖尿病患者可以通过长期控制血糖水平,达到较好的稳定病情的效果,能够有效预防糖尿病并发症的发生,减轻其带给身体的伤害。糖尿病患者可通过药物治疗、生活护理的方式来控制血糖水平,治疗糖尿病。药物治疗一般可选用胰岛素注射,可通过无针注射器的方式来实现,如快舒尔无针注射器,与有针注射相比,无针注射器没有针头,可有效减轻注射痛感,且不会出现断针等问题,可显著减少有针带来的恐惧感。更贴近胰岛素的生理分泌模式,注射后更有助于皮下药液的弥散吸收,可提高胰岛素的吸收率,有利于患者血糖水平的控制,疗效更佳。生活护理方面,患者应避免吃高脂、高油、高糖、高盐类食物,饮食需以清淡为主;平时保证充足睡眠,适当锻炼,有助于提升免疫力,改善病情。
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戒糖不能完全避免糖尿病,但戒糖对糖尿病有一定的好处。糖尿病的发生是遗传因素和环境因素共同参与的结果,所以与戒不戒糖不相关。糖尿病主要是由于胰岛细胞功能分泌不足或缺失,胰岛细胞功能异常和胰岛素抵抗。戒糖可以有效地控制血糖,血糖控制好了,那么就不容易导致糖尿病的发生,如果不戒糖,糖尿病出现的概率就会升高,所以戒糖对于糖尿病来说是有一定效果的。
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预防糖尿病有以下几个方面:1.建议低脂肪、低糖、低盐、高膳食纤维食物,增加不饱和脂肪酸的摄入,少吃油腻、油炸食物,控制每天摄入的总热量。2.每天要吃新鲜水果和蔬菜。一般来说,主食的摄入量根据体力活动水平而定,粗、粗、适合,保证1/3是粗粮,以优质蛋白质为主,选择优质蛋白质食品,植物性食品以豆制品为最佳,动物性食品以鱼和瘦肉为宜。3.要注意定时、定量、规律饮食、预防糖尿病、饮食习惯定时、戒烟、戒酒、适当运动。定时,定量吃饭,少吃多餐。4.研究结果表明,保证充足的睡眠,睡眠不足或睡得太多会增加患糖尿病的风险。
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