妊娠糖尿病睡前牛奶吗

妊娠糖尿病，喝牛奶喝豆浆都可以，只要不加糖就行，但是如果一定要分出好坏，还是喝牛奶好，因为牛奶里的碳水化合物更少一些，其实医院的产科产检的时候都会给妊娠糖尿病的病人一个食谱的，只要按照食谱饮食，再监测血糖就行，如果还不达标就用药物。

糖尿病可以喝纯牛奶。纯牛奶在每天250ml左右，对人体是有益的。纯牛奶中含有蛋白质和脂肪等一些营养物质，特别是脂肪，要比其他的牛奶要高很多。纯牛奶中的蛋白质，可以为人体提供优质的白蛋白，对人体是效果非常好。

妊娠糖尿病其实什么牛奶都是可以喝的，但是建议喝脱脂牛奶，或是高钙牛奶。有时候在临床上可以看到，有一些肥胖者孕妇。如果其孕前血脂偏高，就可以喝一点脱脂牛奶。因为孕期不能吃降血脂的，脱脂牛奶可能有助于控制血脂。另外，市面上可能还有含钙高的牛奶，因为很多孕妇到了中晚期可能会出现抽筋或者缺钙的情况，所以也推荐给妊娠期糖尿病患者。如果血脂高，可以喝脱脂牛奶。毕竟牛奶除了补充蛋白质，还可以补充钙，很适合孕妇。所以，一般妊娠糖尿病患者喝脱脂牛奶或者高钙牛奶都可以，喝什么口味都是可以的。

妊娠糖尿病可以喝纯牛奶。喝纯牛奶对妊娠期糖尿病有三个好处。1.补充营养。牛奶中营养物质的含量和比例包括人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、维生素B、烟酸、维生素C等。可以提供均衡的营养。2.镇静安神、纯牛奶可以帮助患者入睡，避免因失眠而引起交感神经兴奋的低血糖作用。3.补充胎儿发育的重要物质主要是钙补充剂促进胎儿骨骼发育，磷补充剂促进胎儿大脑发育。需要注意的是，适当喝纯牛奶比较好。每天喝400毫升纯牛奶为宜，是普通人的两倍。这个量主要是考虑孕期钙补充因素决定的。还需要实施其余糖治疗措施，这是患者安全度过孕期的保障。

孕期可以喝牛奶。牛奶钙含量高，容易吸收。另外，牛奶的糖上升指数比较低，对血糖影响不大。因此，妊娠期糖尿病患者可以放心地喝牛奶。最好选择低脂牛奶，但量不能太多。妊娠期糖尿病患者应合理饮食和营养良好，可满足摩埃营养需求，避免高血糖。因此，要选择含糖量和热量低的食物，多吃粗粮和粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果。`除了以上的情况之外，想要有效控制糖尿病，必须保持饮食清淡，睡眠充足，多加运动，才能有效缓解糖尿病。

糖尿病孕妇可以喝纯牛奶。怀孕后，孕妇需要进行各种产检。一般在绝经后24~28周进行糖耐量检查。葡萄糖耐量试验一般是空腹测血糖，然后喝75克葡萄糖。喝完糖，每2小时抽血一次。三次血的正常值是空腹血糖小于5.1mmol/L，糖后一小时小于10mmol/L，糖后两小时小于8.5mmol/L。如果有异常，考虑妊娠期糖尿病，首先给予控制饮食的运动疗法。如果控制效果不好，给予胰岛素治疗。

妊娠期糖尿病可以吃燕麦粥。糖尿病患者尽量选择清淡易消化的，均衡饮食，配合粗细，尽量吃粗粮粗粮，吃高纤维饮食，避免吃含糖量高、热量高、油腻的食物。必须确保母亲和胎儿的营养需求不会导致高血糖。燕麦含有丰富的可溶性纤维。糖指数不高，燕麦片含钙丰富，妊娠期糖尿病患者食用燕麦片有助于孕妇补钙。所以妊娠期糖尿病可以吃燕麦粥。

患有妊娠期糖尿病的孕妇一定要注意饮食控制。晚上可以用粗粮代替大米，如玉米、小米、红薯等。也可以多吃蔬菜，蔬菜含糖量少。如白菜、菊花、茄子、丝瓜、木耳、海带等。吃一些含糖量低的水果，如杨桃、柚子、橙子等。注意日常饮食，控制总热量摄入，避免吃甜食。一定要定期监测血糖。妊娠期糖尿病患者，主要是妊娠期人体的内分泌激素发生了较大变化，所需营养增加，可能导致血糖、血脂升高。建议孕妇一定要控制饮食，营养多样化，适当运动，定期去医院复诊。

糖尿病患者睡前可以喝纯牛奶，有利于改善睡眠和钙的吸收。纯牛奶富含钙和蛋白质，容易被人体吸收。含有较少的碳水化合物，对糖尿病患者的血糖影响不大。所以糖尿病患者可以喝，睡前喝纯牛奶对钙的吸收最好。糖尿病患者睡前喝纯牛奶，尤其是睡前血糖略低的糖尿病患者，可以降低夜间低血糖的发生率。睡前喝纯牛奶不宜超过500ml，建议喝低脂纯牛奶。

糖尿病病人都能喝牛奶，但是应该注意适量。牛奶富含维生素矿物质，和能提高抵抗力和钙质的蛋白质，碳水化合物相对较低，饮用后不会使血糖升高，而且可以补充糖尿病病人机体需要的营养成分，尤以糖尿病病人为甚，应多饮水，有利于健康。但是，糖尿病病人喝牛奶时千万不要加糖，以免影响血糖水平。同时应该注意适量，以免影响胃肠。