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妊娠糖尿病可以喝牛奶吗

性别:男

年龄:41

我是一名糖尿病患者,最近被查出是糖尿病,请问妊娠糖尿病可以喝牛奶吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病孕妇可以喝纯牛奶。
怀孕后,孕妇需要进行各种产检。一般在绝经后24~28周进行糖耐量检查。葡萄糖耐量试验一般是空腹测血糖,然后喝75克葡萄糖。喝完糖,每2小时抽血一次。三次血的正常值是空腹血糖小于5.1mmol/L,糖后一小时小于10mmol/L,糖后两小时小于8.5mmol/L。如果有异常,考虑妊娠期糖尿病,首先给予控制饮食的运动疗法。如果控制效果不好,给予胰岛素治疗。

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可以选择牛奶作为正常饮食。每天喝250-500毫升牛奶是合理的。糖尿病对是否能喝牛奶有疑问,主要是牛奶中的乳糖。事实上,即使吃纯乳糖,它的胃肠道指数也是46%,这也是低胃肠道食物。乳糖消化很慢。选择科学合理的饮食剂量不会对糖尿病构成威胁。
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糖尿病患者是可以喝纯牛奶的。牛奶是天然的饮料之一,含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,能提供多种必需营养成分,有利于身体健康,非常适合糖尿病人饮用。成人糖尿病应该适度喝低脂牛奶,无糖的酸奶,饮用牛奶时不能加糖类。
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糖尿病孕妇可以喝牛奶的。因为牛奶中含有的天然糖分不高,所以不会导致孕妇血糖飙升。同时,牛奶还可以为身体补充一些优质的蛋白质和氨基酸,可以促进胎儿发育。而且牛奶还有安神、抑制肿瘤、促进大脑发育、提高智力的作用。因为牛奶中含有一种可以抑制人体中枢神经系统的物质,这种物质叫做半胱氨酸,这种半胱氨酸可以有效的达到安神的作用。
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孕期可以喝牛奶。牛奶钙含量高,容易吸收。另外,牛奶的糖上升指数比较低,对血糖影响不大。因此,妊娠期糖尿病患者可以放心地喝牛奶。最好选择低脂牛奶,但量不能太多。妊娠期糖尿病患者应合理饮食和营养良好,可满足摩埃营养需求,避免高血糖。因此,要选择含糖量和热量低的食物,多吃粗粮和粗粮,多吃新鲜蔬菜和水果。`除了以上的情况之外,想要有效控制糖尿病,必须保持饮食清淡,睡眠充足,多加运动,才能有效缓解糖尿病。
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糖尿病孕妇可以喝纯牛奶。怀孕后,孕妇需要进行各种产检。一般在绝经后24~28周进行糖耐量检查。葡萄糖耐量试验一般是空腹测血糖,然后喝75克葡萄糖。喝完糖,每2小时抽血一次。三次血的正常值是空腹血糖小于5.1mmol/L,糖后一小时小于10mmol/L,糖后两小时小于8.5mmol/L。如果有异常,考虑妊娠期糖尿病,首先给予控制饮食的运动疗法。如果控制效果不好,给予胰岛素治疗。
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糖尿病患者可以喝牛奶。含糖量低的牛奶可以补充蛋白质,增强营养,但请尽量选择无糖和脱脂牛奶。脂肪含量高的牛奶会加重糖尿病,诱发动脉粥样硬化,尽量避免含糖量高的酸奶。很多酸奶含有大量糖分,容易引起糖尿病患者血糖上升。另外,糖尿病患者要注意不要吃糖尿病食物、油腻、辛辣、冷食、淀粉和糖分含量高的食物,以免造成并发症。
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