问题分析:花生叶治疗失眠比较好。
花生叶富含微量元素硒和维生素等营养成分,具有良好的抗氧化和抗炎活性,临床功效是止血、降血压、镇静催眠,可治疗神经衰弱引起的失眠、多梦、夜不成眠、易醒、头痛、心悸、健忘、食欲不振等,睡前服用花生叶7天,可改善失眠症状,同时还能养心健脾,安神定志,对高血压有一定的治疗作用。注意花生叶对失眠有一定的辅助治疗作用,但是单用花生叶治疗失眠效果不是很好,因而出现失眠症状时,睡前可以喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐,有助于提高睡眠质量,如果是疾病引起的失眠要对症治疗,比如神经衰弱,可以用滋养神经的药物,必要时也可以用帮助睡眠的药物。