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脾胃不好失眠多梦怎么处理

性别:女

年龄:50

我最近吃不下饭,晚上还总是起夜,弄得我十分烦躁,想问脾胃不好失眠多梦怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:脾胃不好,失眠多梦,应以调理脾胃为主。
脾胃功能失调或虚弱会导致气血不足。气血不足后,气血不能养心,就会有焦虑。这个时候是不可能有好的睡眠质量的,所以要调理脾胃。脾胃功能健全后,饮食就会正常,气血就会充足,情绪就会得到很好的调节,才会有好的睡眠质量。可以用补中益气丸、沈凌白术散、四君子汤等方剂调理脾胃。通过健脾益气,可以增加食欲,使血液得到很好的调节和充足,并且可以滋养大脑,从而可以睡得很好。同时建议患者在生活中保持愉快的心情,不要对事情过于执着和多想,以轻松的心态对待生活,加强适当的体育锻炼,参加适当的体力劳动。

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产后失眠,梦多,中药经常是气血不足、虚像扰乱、伤心扰动引起的。产后女性要注意营养,一般经过调理,可以减轻或治愈失眠。滋养气血的中药汤剂的方法效果更好、更快,能使患者恢复正常。对于产后失眠多梦的人来说,患者需要喂孩子,服用中药后担心影响孩子的发育,不利于母乳喂养。如果患者属于严重失眠的情况,已经严重影响了身体健康、工作和休息,那么在治疗失眠的时候,请给孩子喂奶粉,治愈后进行母乳。
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在医生的监督下服用安神补脑液和谷维素片,调理神经衰弱。总是失眠多梦,属于神经衰弱。是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、顾虑太多、心情不好导致的。可以服用安神补脑液和谷维素片调理神经衰弱。患者在日常生活中要保持良好的心情和心态,避免精神压力过大,顾虑过多。患者还应禁烟、禁酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可提高睡眠质量。
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失眠在医院可以用药物治疗。必要时去三甲医院的神经内科或睡眠科做一些体检项目,查出病因,对症治疗。你也可以在生活中做出自己的调整。对于失眠,可以服用一些定力和镇静的药物。同时在生活中要多促进睡眠,这样效果会很快。白天的工作量不能太重,以免身体疲劳。一定要控制好自己的情绪,不要焦虑、紧张、急躁。舒缓情绪对治疗失眠多梦也很有帮助。
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脑复康可以治疗失眠多梦。应用脑复康时,要注意其禁忌症。比如锥体外系舞蹈病患者就不要轻易使用脑复康,否则会导致症状加重。脑复康能激活脑细胞的功能,使患者兴奋,一定程度上可能诱发癫痫发作,失眠严重者不能服用。此外,服药时注意药物的副作用,动态复查肝功能,发现肝功能有无异常。当肝功能受损时,需要停药并给予相应的治疗。
脾胃不好失眠多梦怎么处理
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脾胃不好,失眠多梦,应以调理脾胃为主。脾胃功能失调或虚弱会导致气血不足。气血不足后,气血不能养心,就会有焦虑。这个时候是不可能有好的睡眠质量的,所以要调理脾胃。脾胃功能健全后,饮食就会正常,气血就会充足,情绪就会得到很好的调节,才会有好的睡眠质量。可以用补中益气丸、沈凌白术散、四君子汤等方剂调理脾胃。通过健脾益气,可以增加食欲,使血液得到很好的调节和充足,并且可以滋养大脑,从而可以睡得很好。同时建议患者在生活中保持愉快的心情,不要对事情过于执着和多想,以轻松的心态对待生活,加强适当的体育锻炼,参加适当的体力劳动。
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失眠多梦可以吃的食物有很多,可以考虑选择以下集中:一、可以多吃一些安神补气的食物,如牛奶、百合莲子汤,或用生地黄或大枣浸泡水喝,如果体内热量过多,可多引用绿豆汤缓解。拒绝辛辣、刺激的食物。二、也可以多吃高钙高蛋白食物,如鸡蛋、豆制品、鸡肉等。这些食物有助于促进脑细胞的发育和生长,缓解脑神经的压力,提高睡眠质量。
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