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为何会失眠多梦?

性别:女

年龄:26

最近我总是失眠,睡不着觉,还一直在做梦,不知道是什么原因,为何会失眠多梦?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:失眠多梦的原因如下:
1.因为工作压力过大,人的整个精神都无法放松。人处于焦虑状态,肯定会失眠多梦。一些白天没有解决的事情,经常会出现在梦里。
2.因为身体的原因,最近身体可能比较疲劳疲惫,才会出现这种失眠多梦的情况。在中医中,它可能通常被称为精力和心气不足,或心脾两虚。
3.自己的一些疾病也可能会导致失眠多梦,需要找到根源,对症治疗。

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