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流产后失眠了怎么办

性别:女

年龄:22

我最近做了流产,流产完后晚上导致自己睡不着觉失眠,想请问一下,流产后失眠了怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:堕胎后失眠是气血乏力造成的。
建议去正规的三甲医院做全面检查,在医生的指导下服用补充气血的药物。尽量放松,调整心态。要注意加强营养,新鲜水果和蔬菜,以及所有补血的食物,如桂圆和红枣。必要时,可以在医生的指导下口服补血药进行烹调。建议先自我调节,养成按时睡觉的习惯,使身体的人体生物钟处于相对稳定和谐的状况,调整自己的心态。

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
人工流产以后失眠可能与身体虚弱和气血不足有关。具体处理方法如下:1、饮食调节,注意休息。同时,要加强饮食营养,调整心态。可以多吃新鲜蔬菜和水果,摄取鱼、虾、鸡蛋、乳制品等优质蛋白质。可以帮助身体恢复。2.适当的活动人工流产以后完全没有必要躺在床上。日常活动没有问题,但不能做重体力劳动。3.改善睡前习惯,睡前可以喝一杯牛奶,但喝咖啡、茶等刺激性饮料会影响睡眠状态。4、人流以后一个月禁止性生活、洗澡、温泉。人流以后也可以用适当的口服抗生素预防感染。这种情况需要注意。
流产后失眠了怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
堕胎后失眠是气血乏力造成的。建议去正规的三甲医院做全面检查,在医生的指导下服用补充气血的药物。尽量放松,调整心态。要注意加强营养,新鲜水果和蔬菜,以及所有补血的食物,如桂圆和红枣。必要时,可以在医生的指导下口服补血药进行烹调。建议先自我调节,养成按时睡觉的习惯,使身体的人体生物钟处于相对稳定和谐的状况,调整自己的心态。
自然流产后失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
人流以后失眠主要是因为激素水平变化大或精神压力太大,所以很常见。如果出现非常明显的睡眠障碍,就要调整自己的情绪和精神状态。不要给人太多的心理负担,也不要想太多。另外,要养成良好的睡眠习惯和睡眠规律,睡觉前要避免过度紧张或剧烈运动。也可以多吃水果和蔬菜,适当调整营养状况。如果睡眠没有完全改善,有恶化的危险,建议在医生的指导下使用药物改善睡眠。如果治疗效果不好,建议及时到二级以上医院神经内科寻找原因,消除器质性脑血管病。
做完流产失眠怎么办?
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
人流后,城势衰弱,气血不足。整理人流会有很多并发症,其中失眠是主要并发症之一。大致有以下几种方法可以缓解:第一,要注意休息。这个时候需要多营养,调整心态,不要有太大的心理压力,不要喝咖啡、茶等。睡觉前。避免疲劳,不吃辛辣刺激性食物,多吃绿叶蔬菜和粗粮,放松心情。不要感到紧张、沮丧和焦虑。第二,要做一些小的有意义的有氧运动,改善体内内环境,从而缓解失眠。
流产手术后,要用什么清洗,失眠头疼怎么办。。
张娜主治医师
妇产科山西省中医院三级甲等
病情分析: 您好,是不建议您用洗液的,最好用温水清洗 ,再就是不要清洗阴道,只能清洗外阴。。意见建议:您现在这种情况尽量不要洗澡或者洗衣服,您现在这种情况可以考虑就医做个检查看看。
流产后晚上失眠怎么办呢
周晓美
妇产科南京医科大学附属医院三级甲等
病情分析: 你好,鉴于失眠,推荐下面几种方法:1、睡前避免使用兴奋剂,如喝咖啡、吸烟、饮酒等。2、不把忧虑带上床。3、放松情绪。白天适当锻炼可以改善睡眠,但睡前不要做剧烈的运动,避免兴奋。4、刺激控制。无困意不上床;上床后只是睡觉不做其他事;如果40分钟内睡不着,就起床;睡不着不要紧,先找点事情做,有困意再睡觉。5、睡不着时睁大眼睛,睡不着不要有思想压力,千万别使劲闭眼去睡觉;相反,你可以在黑暗中尽可能长时间地把眼睛睁大,这样可能自然入睡
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刘永华医师
妇产科涞水县永阳镇卫生院一级甲等
问题分析:你好,考虑是体虚造成的。建议口服阿胶浆口服液,加强营养,适当活动,增强体质,有利于身体恢复。意见建议:建议放松心情很重要,多吃易消化的食物,不要着凉,保持愉快的心情。以后做好避孕措施。
药物流产后失眠怎么办?从流产的
李占胜医师
外科威县贺钊乡小河村卫生室一级甲等
指导意见:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑 液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑 兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
流产后头晕失眠怎么办
梁秋华
妇产科威县康复医院一级甲等
指导意见:你好,你的情况可能是由于贫血引起的,一般贫血是由于缺铁造成的,目前建议你应该注意补充营养,适当加强锻炼,可以多吃一些含铁的食物如动物的肝脏,血液等,可以适当的补充铁元素,可以服用补血口服液等
2年前不小心流产后经常失眠,现在一晚睡眠时间不到2小时,而且白天双眼浮肿,这是什么原因啊?我该怎么办
陈万泓
北京中医药大学
建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注。
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