首页 > 中医科 > 中医综合 > 详情页

2年前不小心流产后经常失眠,现在一晚睡眠时间不到2小时,而且

性别：女

年龄：35

2年前不小心流产后经常失眠,现在一晚睡眠时间不到2小时,而且白天双眼浮肿,这是什么原因啊?我该怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈万泓,北京中医药大学,

陈万泓

北京中医药大学

问题分析：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注。

展开全部

相关推荐

流产后多久可以怀孕

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

尽量调理三个月到六个月左右，如果这段时期的月经比较规律，也没有其他任何的不良的体质因素，并且身体的各项指标也基本正常，就可以再次怀孕。这样利于身体的恢复降低对怀孕的影响。

流产后经常失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

人工流产以后失眠可能与身体虚弱和气血不足有关。具体处理方法如下：1、饮食调节，注意休息。同时，要加强饮食营养，调整心态。可以多吃新鲜蔬菜和水果，摄取鱼、虾、鸡蛋、乳制品等优质蛋白质。可以帮助身体恢复。2.适当的活动人工流产以后完全没有必要躺在床上。日常活动没有问题，但不能做重体力劳动。3.改善睡前习惯，睡前可以喝一杯牛奶，但喝咖啡、茶等刺激性饮料会影响睡眠状态。4、人流以后一个月禁止性生活、洗澡、温泉。人流以后也可以用适当的口服抗生素预防感染。这种情况需要注意。

流产后失眠正常吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

流产后失眠是正常情况。流产后可能是由于心情不佳或者身体不适等情况引起失眠。部分女性因为流产会出现明显的心情抑郁或者焦虑等状态，因此就会有失眠的状况出现。流产的过程中可能会使用药物或者麻醉，并且在流产后也会服用抗生素等药物进行抗炎治疗，因此患者可能会产生一定程度的身体不适表现，影响到正常的睡眠。可以通过身心的调整慢慢恢复，建议这个时期多想多做积极健康的活动保持愉悦的心情，多吃清淡但有营养的食物帮助康复。

失眠白天还很精神是什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠白天还很精神的常见原因如下：1、失眠程度较轻，基础身体状态比较好，或因为年轻人精力、体力都比较好，所以白天很精神。2、深睡眠损害较少：失眠可能只妨碍一部分精力和体力的恢复，因此感觉还很精神；3、社会功能受损：可能失眠后精力、体力没有明显变化，但对认知功能有损害，如注意力、记忆力及警觉性等受损。此时患者并不能自行评估。

失眠白天能喝茶吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠症患者白天不能喝茶。茶叶的主要成分是茶多酚。茶多酚具有兴奋性。会使失眠的人更难入睡。失眠患者除了不能喝茶，咖啡这种令人兴奋的饮品也是不能喝的。另外，失眠患者要注意每天晚上不要睡得太晚，10点左右睡觉。不要长时间玩手机。保持情绪稳定，不要过于焦虑或激动。患者也可以考虑睡前运动。这些手段都可以帮助快速入睡维持白天的精力。

失眠导致的浮肿原因有哪些

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

睡眠不足引起的浮肿被认为是心脏功能、肾脏功能或肝脏的影响。考虑以下几个方面：1、心脏功能，睡眠不足或熬夜往往会导致心脏得不到很好的休息，导致心脏功能发生变化，引起血压和血液循环的变化。2、肾功能，长期失眠导致肾功能改变，导致过滤功能失调，造成水钠潴留，体内水代谢失调导致面部浮肿。3、肝功能，肝功能下降或肝硬化也可能导致面部浮肿。4、考虑到淋巴系统和血液蛋白的原因，可以去医院查尿常规或者血压监测，确定是否存在肝、肾、心功能的缺失。

失眠的人白天困吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠的人白天会感到困倦。晚上失眠不能完全恢复身心，所以白天就有嗜睡的症状。这种情况和大脑的修复功能不完善有关。需要通过正常睡眠来维持夜间睡眠，即浅睡眠、深睡眠、快动眼睡眠的做梦阶段。通常一个周期是90-100分钟，每晚需要睡4-5个周期，这样才能缓解疲劳，也就是有足够的精力和体力去面对白天的学习和工作。如果晚上失眠，导致睡眠不足，睡眠质量下降，就会出现白天嗜睡的症状。

失眠脸部浮肿怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。

晚上失眠白天要睡吗

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

可以睡觉，但白天的睡眠不能代替晚上的睡眠。白天的睡眠总是不能有深度睡眠，白天的所有睡眠都是浅睡眠，因此不能代替晚上的睡眠。晚上10点睡觉，早上6点起床，深度睡眠出现的时间是晚上11:00-3:30。同时深度睡眠，特别是儿童分泌生长激素，促进高生长。晚上睡觉时需要出现休息状态的器官变成休息状态。但是，皮肤的美容、器官修复、精力恢复、免疫系统修复等各个器官都要在夜间睡眠时进行修复，白天睡眠是不可替代的。所以白天睡得再多也没有抵抗力，没有恢复感。

脚踝浮肿是什么原因

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

脚踝浮肿的原因是有很多的，比较常见的原因是由于损伤而导致的脚踝浮肿，常见于踝关节的骨折，骨折之后在急性期的时候会明显的浮肿。在恢复期也会明显的浮肿，只有当踝关节功能完全恢复正常，行走正常之后浮肿才能消退。

经常失眠而且睡眠时间越来越短

张焕强医师

中医科盱眙县中医院二级甲等

可以在每晚临睡前服用些蜂蜜，具有较好的养心安神的功效，另外可以配合行针灸治疗，这样两者结合效果最好。目前社会比较浮躁，工作紧张压力大，如果再加上家庭情感不和的话就多容易出现肝气郁结的情况，从而导致失眠。

经常性失眠，睡眠时间2-4小时

于忠海医师

妇产科威海文登中心医院三级甲等

你好经常性失眠，这样就比较严重的是需要采取使用药物进行调理一下即可。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科