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长期失眠脑神经衰弱怎么办

性别:女

年龄:41

从去年春天一直到现在,我总是失眠,睡不着,现在感觉神经有点衰弱,请问,长期失眠脑神经衰弱怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:长期失眠大脑神经衰弱的解决方法如下:
1.对于症状比较轻的患者,医生的建议是要控制情绪、保持乐观、豁达的心态,在工作学习中学会自我放松、缓解压力,逐渐学会放松、工作和休息相结合。
2.症状严重的患者应以心理治疗为主,辅助药物治疗,逐步改善神经系统。长期用药会带来很多毒副作用,所以不建议患者服用长期药物。

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长期失眠导致神经衰弱怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠引起的神经衰弱可以通过以下具体方法解决:1.首先,心理咨询可以改变神经衰弱患者的精神状态,对生活有良好的信心,对生活产生希望和兴趣,往往能获得更好的治疗效果,缩短患者的康复时间。2.可以使用体育运动、音乐疗法、旅行疗养、电子疗法等。可以帮助患者消除烦恼,缓解精神压力,改善紧张,达到治疗目的。总之神经衰弱患者应正确认识疾病,及时接受正式诊断和治疗,同时了解自己的特点,合理安排自己的工作和生活,以适应环境,消除压力,恢复正常的身体功能。
长期失眠脑神经衰弱怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期失眠大脑神经衰弱的解决方法如下:1.对于症状比较轻的患者,医生的建议是要控制情绪、保持乐观、豁达的心态,在工作学习中学会自我放松、缓解压力,逐渐学会放松、工作和休息相结合。2.症状严重的患者应以心理治疗为主,辅助药物治疗,逐步改善神经系统。长期用药会带来很多毒副作用,所以不建议患者服用长期药物。
脑神经衰弱失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑神经衰弱失眠的治疗方法如下:1.养成良好的睡眠习惯。白天尽量不要午休,下午不要喝咖啡,不要喝茶,不要看比较精彩的电影或电视,不要玩手机游戏,晚上困了就去卧室,早上一定要准时起床。2.心理治疗也很重要。患者要学会与心理医生详细沟通,缓解自己的压力,保持平静的心情,不要太自卑,不要太不安、怀疑和抑郁。3.应用苯二氮卓类镇静剂催眠剂可以治疗失眠,有一定的抗焦虑作用。另外,如果患者有明显的躯体化症状,有明显的心理障碍,可以服用抗焦虑抗抑郁药物。
脑神经衰弱失眠怎么办呢
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
脑神经衰弱失眠可以采取以下治疗方法。1、养成良好的睡眠习惯。白天尽量不要午休,下午不要喝咖啡或茶,不要看精彩的电影或电视,也不要玩手机游戏。晚上困就睡觉,早上准时起床。2、心理治疗也很重要。患者可以与心理医生详细沟通,缓解压力,保持情绪稳定,不要太自卑,不要太焦虑、多疑、抑郁。3.苯二氮卓类镇静催眠剂可用于治疗失眠,有一定的抗焦虑作用。另外,如果患者有明显的躯体化症状和明显的心理障碍,可以服用抗焦虑和抗抑郁药物。
神经衰弱失眠该怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠可以采用以下办法,具体分析如下:如果出现睡眠障碍的情况,可以服用阿普唑仑、氯硝西泮,这两种药都是短期的镇静剂,见效快,持续时间短。如果是在睡觉的时候会醒来,可以服用地西泮和艾司唑仑,这种药物是一种长效的镇静剂,起效缓慢,但持续时间较长。如果症状比较轻微,可以服用一些调整植物神经的药物。常用的药物有谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁口服液、心神宁片等。
神经衰弱失眠脱发怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠脱发可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗:如果症状比较轻微,是过于紧张、睡眠不足导致的,建议患者平时要补充营养,多加休息,保证睡眠时间充足,有助于缓解症状。2.使用药物:如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有安神补脑液、辅酶a、谷维素片、甲钴胺胶囊等。
神经衰弱失眠严重怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠严重可以采用以下几个治疗方案:1.建议患者进行适当的体育锻炼,多听音乐,保持饮食平衡,合理规划工作和学习,有利于调节患者的植物神经功能,放松心情,释放压力,从而改善神经衰弱和失眠。2.必要时可在医生指导下服用艾司唑仑等改善焦虑和紧张情绪的药物,以缓解睡眠障碍。但这些药物不宜长期使用,否则可能出现药物依赖;3.改善导致失眠的不良行为活动,比如习惯睡前躺在床上看手机,或者熬夜。
神经衰弱失眠要怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠主要对原发神经衰弱进行治疗,包括心理、行为、药物治疗等。心理治疗:可以使用瑜伽等各种放松疗法,有助于缓解紧张、紧张性头痛、失眠等症状。行为治疗:例如进行太极拳、按摩、散步、慢跑等体育训练。不合理的学习和同时调整工作方式,有助于缓解精神压力,改善症状。药物治疗:心理行为治疗症状不改善或症状严重的,可以进行药物治疗。可用于治疗神经衰弱失眠的药物有抗焦虑、抗抑郁药和具有宁心安神作用的中药。
神经衰弱失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱失眠的可以进行心理治疗。进行心理治疗也可以帮助患者提高社会交际能力,以避免或减轻不必要的精神刺激或思想负担。同时帮助患者克服疑病、恐惧等不良性心理状况,以增强战胜疾病的信心。失眠症状严重的患者,可在医生的指导下使用溴化钠、安定等,或适当辅以谷维素、维生素B、高维灵等神经营养药物,这些药物需在专业的指导下面进行治疗。
失眠神经衰弱怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
神经衰弱和失眠多由心理因素引起,治疗方法主要有:1、从心理问题入手,到心理门诊进行心理咨询和疏导,辅以镇静剂、催眠药和抗焦虑药,如地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮、唑吡坦、佐匹克隆、奥氮平等。2、同时要加强锻炼,增加白天的运动量。饮食上可以补充优质蛋白质、B族维生素、微量元素、-氨基丁酸等。3、要调整好自己的情绪,保证平和的心态,保持乐观的情绪,晚上睡觉前避免饮用茶、咖啡等刺激性饮料。4、同时,中药也可以改善神经衰弱失眠,如六味地黄丸、归脾丸、安神补脑液等。平时可以用一些谷维素和维生素B1来滋养脑神经,改善神经衰弱失眠。
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