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拔牙后失眠怎么治

性别：女

年龄：35

上周嘴里长了一个智齿，今天刚拔掉牙，晚上一直睡不着，请问，拔牙后失眠怎么治？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：拔牙后失眠用药物作用不大，可以用蜂蜜治疗。
舀一点纯蜂蜜，直接涂在拔牙的地方，让蜂蜜在口中停留一会儿，然后用开水漱口，每天咽下两三次。蜂蜜中含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌剂，具有很强的抗菌、消炎、收敛和镇痛作用。用蜂蜜水漱口，有利于修复受损的口腔黏膜上皮细胞，促进伤口愈合。用蜂蜜茶漱口也不错。一般3天内疼痛消失，伤口缩小，3~5天愈合。主要原因是拔牙引起的过敏性神经障碍或伤口感染。

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拔牙后失眠有以下办法可以参照：1.拔牙后睡不着觉有可能是使用了局麻的药物导致的兴奋，也有可能是拔牙疼痛导致的睡眠不好，这只是一过性的，不要太担心，听听舒缓的催眠轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。2.疼痛特别严重的时候，在医生的指导下服用消炎止痛药进行治疗。3.临睡前可以喝一杯纯牛奶。牛奶可以助眠。4.情况严重的话，可以在医生指导下适当服用安眠药。
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拔牙后缓解失眠的方法如下：1.拔牙后睡不着觉。拔牙后伤口感染，可能是口腔不舒服的现象。此时，应适当使用部分罗红霉素或甲硝唑药物进行治疗。2.拔牙后伤口特别疼的话，要适当使用布洛芬类药物，预防疼痛，使睡眠正常。3.拔牙后要注意口腔卫生一段时间。用淡盐水漱口，吃流质食物，或将流质食物与易于消化的食物混合（如米粥、玉米粥、面条汤等）。
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拔牙后失眠用药物作用不大，可以用蜂蜜治疗。舀一点纯蜂蜜，直接涂在拔牙的地方，让蜂蜜在口中停留一会儿，然后用开水漱口，每天咽下两三次。蜂蜜中含有肾上腺皮质激素样物质和抑菌剂，具有很强的抗菌、消炎、收敛和镇痛作用。用蜂蜜水漱口，有利于修复受损的口腔黏膜上皮细胞，促进伤口愈合。用蜂蜜茶漱口也不错。一般3天内疼痛消失，伤口缩小，3~5天愈合。主要原因是拔牙引起的过敏性神经障碍或伤口感染。
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可以通过口服中药和针灸来调节。首先要先治疗肝郁的症状可以通过常用药物有逍遥散或柴胡疏肝丸等。其次，中医可以进行针灸，帮助改善肝郁症状。常用的穴位有太冲穴、曲泽穴以及天府穴等都是可以治疗肝郁失眠的，还有可以适当的运动一下，早上起来散步呼吸呼吸新鲜空气晚上去散步消消食也是可以让晚上更好的入睡也可以增加睡眠质量，第二天会感觉神清气爽，身心愉快。
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服用药物，并配合做康复治疗。如果失眠严重，可以小剂量服用西药，如果失眠的症状不是很严重。在药物治疗的基础上，还可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科，做头部针灸、推拿等传统治疗。针灸治疗对于失眠有改善的作用，可以治疗一段时间。在日常生活中要保持平和的心态，少生闷气，少发火，少纠结于工作和生活中琐碎的事情。睡前热水泡脚，白天可以稍微忙碌，晚上就比较容易入睡。
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首先是催眠，再是药物治疗，最常用的方法就是药物的治疗，就是催眠药也分有不同的形式，比如一些安定类的睡眠药，司可巴比妥，就是加速病人睡眠，让病人睡的时候比较安稳一些，还有一些药物是改善我们脑子供血的辅助性药物，包括一些中药，我们可以选择性的吃。
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治疗失眠的方法如下：第一、患者可以每天晚上在睡前用醋加半桶水浸泡脚30分钟后再喝一杯纯牛奶，可以有助于患者慢慢地入睡。第二、每天晚上不能吃得太饱或者过于油腻食物避免影响睡眠，可以多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物（例如苹果，葡萄，鸡蛋，瘦肉等）都是可以有效地改善失眠的症状。第三、失眠患者一定不能太依赖安眠药物来帮助入睡，这样会减退人的记忆力和智力及引起失眠时做恶梦的形象。可以选择数绵羊来慢慢进入睡眠状态。
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