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吃什么水果美白补水效果最好

性别:女

年龄:25

我的肤质不怎么好,肤色也属于那种黑黑的颜色,可能是遗传的颜色的原因,吃什么水果美白补水效果最好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:要想达到美白补水的效果是可以吃很多水果的,例如猕猴桃,草莓,菠萝,樱桃。要想得到吃水果的美白效果,很多水果都可以得到那个效果,只要水果中含有丰富的维生素c就好了。也可以吃白菜、菠菜、芹菜、油菜等深绿色蔬菜。维生素e也对皮肤美白有很好的作用,维生素e含量丰富的食物有核桃、芝麻、花生、向日葵。建议求美者一定要长期的坚持,平时对自己的饮食和作息方面做出调整。少吃辛辣刺激性的食物,还有油腻的食物,多以清淡的食物为主。

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吃什么美白皮肤最快
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
皮肤的美白跟个人的生活作息,饮食习惯,精神压力,内分泌都是有很大的关系。调整好自己的生活,作息和饮食习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,适当的增加体育锻炼,促进体内的血液循环,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,可以美白皮肤,可以多吃点西红柿。
吃什么中药能美白
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以美白的中药有很多,有内服的中药也有外敷中药。现在皮肤黑,主要是长期晒太阳导致皮肤黑素细胞沉着而引起皮肤发黑现象。不过还有一种状况是自己身体长期气血亏虚,也容易造成皮肤发黑无光泽,所以应该找明原因在进行美白。
冬天吃什么水果可以减肥还美白
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
冬天吃一些富含维生素的水果可以减肥还美白,必要时也可以注射美白针和做抽脂手术。在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,能够增加饱腹感,可以达到减肥的效果。如果美白皮肤的效果不是很好,可以注射美白针,想要减肥,必要时也可以做抽脂手术,达到快速减肥的效果。平时要注意多休息,注意做好防晒措施。
吃什么美白效果最好
沈明强副主任医师
其他杭州市第二人民医院三级甲等
问题分析:吃含维生素E和维生素C多的食物,美白效果好,如:丝瓜,西红柿,牛奶,黑木耳,豆腐,葡萄,柚子,猕猴桃,橙子等。意见建议:美白需要坚持,要内调外敷,在外要注意防晒,用适合自己皮肤的护肤品,一定要先护肤好后,在化妆。注重补水。
吃什么水果对皮肤最好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
水果大部分都含有丰富的维生素,微量元素,矿物质,所以说绝大多数的水果都是可以起到美容养颜,促进新陈代谢,增强身体抵抗力的效果的。平时所吃的苹果,梨,香蕉,桃子,葡萄,西瓜,芒果儿,橙子,柚子,橘子,桂圆,荔枝,猕猴桃油桃,木瓜,哈密瓜,西瓜甜瓜等。
吃什么水果可以美白祛斑
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
可吃些柠檬或者是山楂等水果可以美白祛斑,也可选择注射美白针。山楂和柠檬中含有的维生素C比较丰富,可以抗氧化,辅助美白皮肤。如果皮肤发黑比较严重,还要注射美白针,可以选择中胚层疗法,刺激肌肤的新陈代谢,将皮肤的色素排出体外,从而可以达到美白皮肤的目的。
吃什么水果美白补水
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃任何的水果都不能起到美白补水的效果,一般可以通过注射水光针以及美白针的方法改善。水果中含有的营养物质相对来说是比较丰富的,比如维生素以及微量元素等等,通常能够补充人体所需的营养物质,还能够起到润肠通便的作用,但是并不能起到美白补水的效果,如果想要美白补水,通常可以选择注射水光针以及美白针的方法改善。还要做好皮肤的日常护理工作,还要保持规律的生活作息,也可以在室内放一个加湿器。
吃什么水果美白补水效果最好
王阳副主任医师
整形美容中国医学科学院北京协和医院三级甲等
要想达到美白补水的效果是可以吃很多水果的,例如猕猴桃,草莓,菠萝,樱桃。要想得到吃水果的美白效果,很多水果都可以得到那个效果,只要水果中含有丰富的维生素c就好了。也可以吃白菜、菠菜、芹菜、油菜等深绿色蔬菜。维生素e也对皮肤美白有很好的作用,维生素e含量丰富的食物有核桃、芝麻、花生、向日葵。建议求美者一定要长期的坚持,平时对自己的饮食和作息方面做出调整。少吃辛辣刺激性的食物,还有油腻的食物,多以清淡的食物为主。
吃什么水果美白补水效果最好
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
一般美白水分补给的话,最好吃维生素c丰富的水果,营养价值也很高。经常吃苹果的话,脸上的斑点以及会变淡。另外,苹果中含有蛋白质和各种矿物质,有助于皮肤保湿。而且,经常吃苹果可以美白皮肤。樱桃含有丰富的铁以及维生素c,铁可以补血,维生素c可以美白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。建议求美者平常一定要善待自己的皮肤,坚持吃这些有营养价值而且还对皮肤有好处的水果或蔬菜,只有这样才能达到自己想要的效果。
吃什么水果美白祛斑好
任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
吃苹果和香蕉等水果美白祛斑好,但只能够起到辅助改善的作用。如果脸上长斑的情况较严重,只是吃一些水果并不能够达到美白祛斑的作用,通常可以采取激光的方式治疗,通过激光能够直接作用于皮肤的真皮层,并且能够瞬间产生强大的光热效应,也能够将斑点快速的粉碎和代谢也能够去除。
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