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脾虚气血不足怎么调理

性别:男

年龄:30

最近这段时间因为工作的原因经常压力特别大,这两天突然出现了脾虚气血不足的症状,脾虚气血不足怎么调理?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
丁宇 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中国人民解放军总医院

问题分析:脾虚气血不足可以通过服用健脾和胃和益气补血的药物来进行治疗。
患者服用药物以后能够很好调理气血,同时也可以提高脾胃功能,对病情恢复有一定的帮助。在平时生活中也可以加强体育锻炼,能够提高自身的免疫力,同时也可以调节气血,脾虚气血不足会引起患者出现身体乏力和四肢倦怠,甚至还会伴随着腹部肿胀和腹泻。
在治疗过程中也要保持乐观精神状态,避免情绪紧张,选择一些含有营养比较高的食物,避免偏食或者是挑食,以免加重病情。

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脾虚气血不足,这种情况一般可以多吃一些养血养气补益脾气的药物以及食物。脾虚在临床上有脾气虚、脾血虚、脾阴虚和脾阳虚四种情况,需要根据具体病证给予辩证调理治疗,养阴补脾和胃,也可以用一贯煎、芍药甘草汤来养阴治疗。脾阳虚,常用药物来温中健脾,也可以用黄芪来治疗。合并气血不足,通常用八珍汤、十全大补汤进行气血双补调理。建议要补血养气先健脾,如果脾虚才会出现虚不受补的情况,如果症状不能缓解,要去正规医院中医科开中药调理。
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脾虚气血不足可以口服药物进行调理。在医生指导下使用健脾益胃和补中益气的药物进行调理,也可以通过食疗多吃一些红枣、桂圆、枸杞、牛肉、羊肉、动物的内脏可以改善脾虚气血不足。脾虚气血不足可能是在生活中过度劳累不良的饮食习惯患有慢性疾病引起的。生活中不要过度劳累,要保证充足的睡眠,放松心情,避免长时间做剧烈的活动,多参加体育锻炼有利于病情的恢复。
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