怀孕食欲不振怎么办

问题分析：怀孕食欲不振可以调整饮食结构。
在怀孕期间，女性和孕妇由于女性体内水平的变化而显著增加。在这种情况下，你可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃太油腻的食物。太油腻的食物会影响消化吸收，也会影响食欲。适当吃一些自己喜欢的、开胃的食物，严重的情况下可以忽略营养的供给，等这种情况改善后再逐渐增加营养。吃完后可以适当散步，有助于促进消化吸收，改善食欲不振。
饮食上要注意色、香、味，吃清淡营养的食物，少吃油腻和油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。