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一躺倒床上就睡不着,老是想问题,这个是失眠症状吗

性别:男

年龄:28

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
一躺倒床上就睡不着,老是想问题,这个是失眠症状吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙萍萍 内科 极速问诊
三级甲等 济南市第四人民医院

问题分析: 你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物 一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,
建议患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。祝您早日康复。

刘奎河 外科 极速问诊
三级甲等 邢台人民医院

问题分析: 你的情况需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,
还要坚持适量的锻炼,可以口服安神宝调理。

张恩岭 医生会员 内科 极速问诊
一级丙等 河北省广宗县李怀村恩岭卫生室

问题分析: 造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物,
例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

钱成光 主任医师 精神科 极速问诊
邯郸钱氏中医院

问题分析:你好,可能由于长期的失眠导致到睡眠的时候产生睡眠恐惧症的现象。可以寻求专业的心理医生进行疏导治疗,排除恐惧元素,有效治疗失眠。

刘春梅 医师 妇产科 极速问诊
河间中医院

问题分析: 你好,失眠多由于紧张压力、思虑过度或是精神因素造成的
减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,提高睡眠质量.

董涛 医师 内科 极速问诊
邢台中医康男医院

问题分析: 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.

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吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠睡不着的症状,具体如下:1、白天会出现嗜睡、无精打采、记忆力减退,以及疲劳、头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸、胸闷等一些躯体症状。2、一些严重失眠的患者还会导致抑郁、焦虑等精神症状。根据失眠的不同严重程度,可以选择相应的治疗和干预方法。如果失眠是精神压力等因素造成的,可以注意调节情绪,缓解紧张情绪。也可以考虑咨询心理咨询师进行心理干预。如果严重失眠已经引起躯体症状,就要考虑药物治疗和干预,可以口服谷维素缓解植物神经功能紊乱症状。
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精神科深圳市龙岗区第三人民医院三级甲等
问题分析:考虑是否 是生活习惯不当 或是生活压力引起的 建议合理的药物治疗 改善生活习惯意见建议:建议用安神补脑液 或是蜂王浆等药物治疗 饮食 要清淡 多喝水 促进代谢 适当运动 缓解压力 很重要 睡前可以饮用 热牛奶 小米粥 有助睡眠 祝健康
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精神科
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问题分析:您好,根据您描述的症状看,上述不适情况考虑有脾肾两虚及心脏疾病的可能性,宜看中医来辩证治疗。意见建议:就上述情况建议您考虑看中医来调补一段时间如服用中药汤剂,当然良好规律的生活习惯也是很重要的,尽量养成。
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病情分析: 1、入睡困难; 2、不能熟睡,睡眠时间减少; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、频频从噩梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦; 5、睡过之后精力没有恢复; 6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复; 7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感; 8、很多失眠的人喜欢胡思乱想; 9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠意见建议:调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱
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孙萍萍
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