经常健忘可能是什么引起的

问题分析： 你好，健忘跟情绪不稳定有关，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化，祝健康

问题分析： 你好，你的情况医学用语称之为暂时性记忆障碍。简单讲健忘症就是大脑的思考能力（检索能力）暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失。
你好，平时你要多补充营养，适当休息，放松心情，不要太大压力

问题分析： 你好，健忘跟情绪不稳定有关，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益，体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，能促进脑细胞代谢，使大脑功能得以充分发挥，延缓大脑老化，因此也不可忽视了锻炼
意见，希望能够帮到你，祝你健康

问题分析： 您好，你的情况考虑学习压力大，每天学习的内容太多，而每次又没有很好的消化引起的。
建议调整情绪，用听音乐，和朋友交流等方式，保持好的情绪，为身体提供足够的营养支持，健忘并不是可怕的疾病，但因为健忘而造成的忧郁、不安或自信心降低却可能带来更大的危害。应该正确地对待它，积极地调整自己，不要让它来困扰我们的工作、生活。