三高人群适合吃什么？

问题分析：你好，主要治疗包括药物治疗，饮食控制，运动，每天吃点芹菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，黑木耳，豆制品。

问题分析：一般要及时的吃降低血压，血糖，血脂的药物。要保持这些数值都在正常的范围内，要清淡饮食，不要油腻的食物。要多活动，减轻体重。

问题分析：你好，还是要提醒患者不要走入误区，市场上有多种降低三高的保健品，有时不但没有好的治疗作用，反而会增加肝肾负担，请权衡利弊

问题分析：你好，您说的三清元复合菌的确有调节血压，血糖，血脂的作用，其他诸如三七粉也有类似的作用，但是只能作为保健的药品服用，不能作为药品服用，出现三高需要及时服用治疗的药物，切不可大意！

问题分析：高血压高血脂高血糖建议到医院系统检查对症选用降糖降压降脂药物，你描述的药物临床不使用，平时多吃蔬菜水果五谷多运动多喝水

问题分析：三高人群适合多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要吃太咸的东西，低脂饮食，多运动，控制体重，可以服用北京降压0号，辛伐他汀。