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三高吃什么好

我工作比较累，平时也不注意导致i现在出有三高，三高吃什么好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王相华,山东省立医院,主任医师

王相华主任医师内科

三级甲等山东省立医院

问题分析：食物主要还是以清淡，低脂、低糖、低蛋白的食物为主，然后低盐，尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。

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三高不能吃什么

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

在饮食上要减少高脂肪以及高盐分食物的摄入，同时需要吃一些降压药物，并且是需要多锻炼身体，积极的控制个人体重，而针对于血糖增高，糖尿病的情况是需要减少含糖分食物的摄入，以及吃一些降糖药物治疗。

三高不能吃什么食物

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

三高患者应合理饮食，低盐低脂低糖饮食，不能吃油炸类食物如油条、茄盒、炸肉等，不能吃胆固醇含量高的食物如动物内脏、蛋黄等，不能吃含盐高的腌制类食物如咸菜、腌菜、酱菜等，不能吃含糖高的食物如蛋糕、点心、月饼等，最好多吃蔬菜，定期监测血压血糖血脂。

三高吃什么好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

食物主要还是以清淡，低脂、低糖、低蛋白的食物为主，然后低盐，尽量减少甜食或者碳水化合物比较高的食物的摄入。男性的朋友要注意戒烟戒酒。烟酒也是引发三高疾病的一大诱因。

三高吃什么水果比较好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

三高就是高血压，高血脂，高血糖。在饮食上要注意食用低糖低胆固醇的食物。对糖尿病的病人来说，应选择西瓜，葡萄，桃，梨等水果。另外建议，糖尿病病人不宜喝水果汁，吃水果罐头。建议高血压病人应保持良好心情，戒烟，禁酒，多吃苹果，橘子，西红柿等水果。高血脂，应多吃山楂，猕猴桃，配合中草药进行治疗。

三高吃什么水果好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

三高可以吃比如苹果、梨、樱桃、草莓、柚子、橘子等。三高主要是指血压高、血脂高、血糖高。高血压和高血脂的病人，可以多吃水果，没有限制。可以吃火龙果，里面含有的糖分比较少，微量元素以及维生素比较多。

三高的人吃什么最好

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

三高是指高血压，高血糖和高血脂，平时一定要注意控制饮食。饮食保持多样化，谷类为主，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果。比如香蕉，苹果，山楂等。注意加强锻炼，多做有氧运动，保持良好的生活习惯。

三高可以吃什么水果

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

应该选择含糖量低的水果，比如柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常代谢过程中，并不需要胰岛素的作用，果糖还被认为有延缓葡萄糖的被吸收的效用，从角度上讲完全可以进食水果了。但仍然不能忘记水果中还含有葡萄糖、蔗糖等，它们会使血糖升高的。所以，一定要掌握好进食水果的数量，不宜多食。

三高人群吃什么降三高

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

三高指的是高血压，高血糖和高血脂，吃什么能降三高，最有效的方法以就是服用药物，降压药，降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处，首先就是蔬菜，蔬菜低脂肪，低热量，而且通常含有丰富的K+，同时，蔬菜可以增加人们的饱腹感，定期就诊内科，定期复查。

三高失眠吃什么药

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

高血压患者如果失眠，可以应用一些具有安神作用的中成药物。比如七叶神安片、百乐眠胶囊等等，效果不好的话，可以去医院在医生的指导下应用具有镇静作用的促眠药物，比如阿普唑仑、地西泮，这些药物是处方用药，必须去医院在医生的指导下应用。高血压患者如果失眠，平时要注意养成好的睡眠习惯，不要熬夜，按时作息，营造一个温馨舒适的睡眠环境，睡前不要进行剧烈的运动，避免情绪波动过大，可以适当听一些轻音乐，睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠。

老年人有糖尿病三高吃什么

孙香兰副主任医师

内科山东省立医院三级甲等

老年人有糖尿病、三高通常可以吃低盐、低脂的食物。老年人如果出现三高，即高血脂、高血压、高血糖的情况，如果还确诊有糖尿病，一定要注意饮食上的清淡，建议低盐、低脂饮食。患有糖尿病的人不能吃油腻、高糖、高脂的食物，要注意少吃淀粉。此外，老人要定时监测血糖、血脂、血压，防止血压过高、过低，也避免出现低血糖、高血糖的情况，老人要按时服药、多吃新鲜蔬菜、水果等。另外还可以多做运动，促进血糖、血压、血脂的平稳。

三高症抛腹产做月子5天能吃虾米和鱼汤下奶吗？

钱志峰医师

外科武汉市中心医院三级甲等

如果对这些食物不过敏的话一般来说是可以吃的。一般来说是可以吃的，希望能够帮助你。

我痰湿体质，啤酒肚，血压高，三高，...

鲁坤波医师

外科河北省邢台市南宫坤波门诊

您好，高血压一般为原发性高血压，建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.

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