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医生您好！我今年14岁了，我长得不高...

性别：男

年龄：14岁

医生您好！我今年14岁了，我长得不高不矮.不胖不瘦体行中等，我想练我的胸肌和腹肌，我想练出很好的身材，但我只14岁，练胸肌和腹肌会不会影响我以后的身体发育啊，

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王振威副主任医师外科极速问诊

二级甲等威县人民医院

问题分析：你好，根据你叙述的情况，现在太小，不建议进行专项锻炼，跑步，打球就可以了，可以做做俯卧撑。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

脖子短的孩子不能长高，理论是没有科学依据的。孩子身高决定性的因素是父母的遗传基因，和孩子的体格形态是没有关系的，另外和孩子出生后，在发育过程中运动量的大小、营养状态有关系。

一直运动却长得不高咋办

张化峰医师

中医科德州市中医院三级甲等

问题分析：看了您的问题叙述，首先说身高的增长出了科学的运动锻炼之外，更多的还是要更好的加强营养，当然也和遗传因素有一定的关系，所以不要盲目的进行锻炼，更应该有目的有计划的进行，希望才能全面发展。意见建议：所以综上所述，不要盲目的进行锻炼，在确保营养全面的情况下，适当的进行科学锻炼，这样才能更好的增长身体，再一个身高的增长还和身体体质有关，有些情况下处于晚发育状态，所以也不要气馁！希望对您有所帮助！

我14周岁了，长得不高大约一米..

其他解放军第324医院三级甲等

健康指导：问题分析：根据你描述的情况来看，患者很有可能是因为后天缺乏运动加上缺乏营养引起的身体生长发育迟缓的情况，建议平时少吃辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃一些补充蛋白质和维生素的食物，按时休息，不要熬夜。

医生您好！我今年14岁了，我长得不高...

王振威副主任医师

外科威县人民医院二级甲等

指导意见：你好，根据你叙述的情况，现在太小，不建议进行专项锻炼，跑步，打球就可以了，可以做做俯卧撑。

个子长得不高长的过慢

李晓兰主治医师

其他张家口市第二医院二级甲等

指导意见：你好，根据你的描述。身高的最主要原因是遗传因素。在发育期间注意增加营养多补钙。

你好，我今年26岁，人长得不高

崔婷婷医师

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问题分析：你好，一般来说，人的身高体重等生理性指标很大程度上和遗传因素有关，同时也受到生长环境和自身营养的影响。意见建议：一般女生到了二十岁以后就不会再长高了，你这个年龄骨骺线应该已经闭合了，所以不会再长个子了，但是你可以继续补钙，锻炼身体，对你的骨骼还是有好处的。

我长得不高，怎么办。医生？

孙健伟医师

外科江西省于都县人民医院二级甲等

指导意见：要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。‘、】·

我15岁了可长得不高只有150

曾庆发医师

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病情分析：到医院可以检查骨龄。骨龄是骨骼年龄的简称，借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。意见建议：通过骨龄可预测你的身高，骨龄的测定还对一些内分泌疾病的诊断有很大帮助。希望我的答案能帮到你。

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