人体关节可以通过减少活动量、注意保暖等方式来保养。具体内容如下：
首先要多休息，患有骨质疏松症的患者，不要频繁的走动和上楼，要尽量减轻对关节的压迫，还要做好关节部位的保暖工作，避免寒湿影响血液循环，导致关节囊与周边的软组织的粘合。如果是上肢关节有问题，比如手腕、肘部等，要尽量避免做家务等运动，避免引起滑膜炎。

一般情况下，人体的肋骨一共有十二对，一共24根，左右对称，尾端与胸椎相连，前端只有1-7条肋骨与胸骨相连，8-12肋骨被称为假肋，8-10肋骨是由软骨和上一肋的软骨连接而成。
第11肋和12肋的肋条前端为游离状态，称为浮肋。肋骨是人体最容易骨折的部位，尤其是骨质疏松的老年人，经常会因为外伤、咳嗽而导致肋骨骨折。

通常对腰椎骨折的愈合来说，约1个半月出现明显骨痂生长现象，骨折彻底愈合约需3个月。
若拍片时发现骨折线已根本看不出，则说明骨折部位已全部愈合，对此类患者仍需注意防护，当骨折未愈合时，若剧烈运动可影响骨折愈合甚至又可使骨折受压加剧，则较为繁琐。毕竟人体内影响骨折愈合的因素较多，如年龄、体质、丢失、积极治疗等均有关。

通常情况下，做脊椎手术大概两万到十几万不等。具体情况分析如下：
脊柱手术的费用，要看患者的脊柱疾病，脊柱手术节段的数量，所用的内固定物的价格来决定。如果只是做腰椎间盘切除术，一节节段的花费大概在二三万元左右。如果是多节的脊柱侧弯，价格就是十几万左右，而且，根据不同的区域，不同的医院，收费往往也是不一样的。

一个正常的人体脊柱是由26块脊椎骨合成的，其中颈椎有7节，胸椎有12节，腰椎有5节，骶椎有1节，尾骨有1节。但是由于骶骨是由5块骨骼构成，尾骨是由4块骨骼构成，因此正常的脊柱，也可以说是有33块脊柱骨合成。

人体的脉搏反映的是心跳，正常情况下，脉搏在60到100次/分钟之间。如果每分钟的心跳小于60次，说明心跳下降，即心跳过慢；超过100次就说明心跳过速了。
当病人在静止的时候，脉搏在60次以下，出现乏力的时候，就会出现窦性心动过缓、三度房室传导阻滞等情况。如果脉搏超过100次，就说明是快速房颤，快速房扑，阵发性室上性心动过速。

人的脊柱总共是有24节。脊柱是有一定的生理弯曲的。可以保护胸腔腹腔及盆腔的一些重要的脏器，如果是小孩长时间的读书姿势不正确，坐姿不好，就会容易发生脊柱的弯曲变形。

人体脊椎分为四部分，分别为颈椎、胸椎、腰椎、骶椎。每个节段的椎体数量不同，其中颈椎共7节，胸椎为12节，腰椎为5节，骶椎由原来的5节相互融合为一块可以认为就1节，以上节段相加之和即为总的脊柱节段。

人的脊柱由33节脊椎骨组成，包括7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、5节荐椎所合成的1块荐骨和4节尾椎合成的1块尾骨。颈椎位于头部、胸部与上肢之间，又是脊柱椎骨中体积最小，但灵活性最大、活动频率最高、负重较大的节段。

一般情况下，正常情况下，心率和脉搏都差不多。一般成人的脉搏频率为70~80次/分，正常范围大约在60~100次/分。在剧烈的活动或兴奋的时候，都会让心跳加快，而在沉睡中，会让心跳变得更慢。平时要多做一些强度适当的锻炼，避免熬夜、吸烟、喝酒、不饮用咖啡、浓重的茶叶，要保持良好的精神状态。增加心脏机能，可以改善心率和脉搏的不良情况。