偏瘫后锻炼，可以做深呼吸及简单的主动运动，着重一侧手脚的伸展运动，肩外展、上肢伸展、下肢弯曲、运动间隙用枕垫木架维持肢体功能位置，防止上肢屈曲、足下垂等畸形，可逐步增加坐立行走等练习，进行正确步态行走，上下楼注意加强保护防止跌伤等意外。

可以吃地瓜，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食。低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物不能吃，猪肉和海鲜少吃。平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4～5分钟后再起床。

偏瘫可以吃酱油，饮食以低盐低脂饮食为主。多吃水果蔬菜，减少饱和脂肪酸的摄入，保持适量钾，钙的摄入，减肥，戒烟和限酒等，是否需要药物联用取决于血压水平和危险因素。

偏瘫不一定能治好，偏瘫是由脑血管病变引起的，多见于老年人，尤其是高血压或明显动脉硬化者。偏瘫治疗方法与康复保健极其重要，在中风病人度过危险期后，大多留有半身不遂、言语不利等后遗症，此时加强防治中风后遗症有着较好的效果。脑中风病人在康复期如无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。

能吃。因胡萝卜含有多种对人体有益的维生素，其中维生素A的含量特别高，食用后可增强人体的抵抗力。还可以补充人体丰富的营养，含有各种微量元素铁锌以及钾等营养成分。

偏瘫病人是可以吃鸡肉的。偏瘫单靠药物治疗是无法痊愈的，还要有合理的饮食方案。“少食多餐，三四五顿，七八分饱”，低糖低盐低脂，戒烟戒酒、戒刺激、辛辣性食物，早餐应多喝小米粥、燕麦粉等。

偏瘫饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、虾皮和虾米，以保证足够蛋白质的摄入要多给予蔬菜、水果及含纤维素多的食物，以防便秘的发生。适当蛋白质，常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。

偏瘫是可以吃木耳的。脑梗死是指脑部的动脉系统中（主要为颈内-大脑中动脉系统或椎-基底动脉系统两个脑供血系统）的动脉粥样硬化和血栓形成使动脉管腔狭窄、闭塞，导致该动脉供血区局部脑组织的坏死。

桑葚具有很高的食用价值和药用价值，有葡萄糖，花色素，钙质，无机盐，胡萝卜素，多种维生素及叶酸等，有防癌抗癌的作用。除此之外还可以给人体补充大量的水分，碳水化合物，多种纤维素，胡萝卜素，及人体所必须的微量元素。但是脾胃虚寒者不建议吃。

偏瘫病人是可以吃水果的，适量吃水果和蔬菜比较好，偏瘫是因为脑部的异常引起的，如果是经过治疗缓解的情况下要做康复训练的。另外饮食是需要注意一些的，过于油腻的尽可能少吃或者不吃比较好，尤其是肥肉之类的。