爱出汗怎么调理

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期爱出汗是由于女性激素水平变化引起的，可以通过以下方式来调理：1.穿着透气服装：选择透气、吸汗的棉质衣物，避免合成材料和紧身衣物，这可以帮助身体保持凉爽和干燥。2.饮食调理：避免食用辛辣食物、甜食、咖啡因和酒精等刺激性食物，这些食物可能会刺激神经系统和增加出汗的程度。同时，增加摄入富含维生素B和C的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果，有利于调节身体功能。3.适量运动：通过适量的运动可以帮助调节体温和平衡激素水平，例如散步、游泳、瑜伽等低强度的有氧运动。避免过度运动和剧烈运动，以免加重出汗症状。4.中药调理：一些中药，如当归、枸杞子等具有调节内分泌平衡的效果，有助于缓解更年期出汗症状。此外，也可以选用同仁堂坤宝丸这类中成药，同样具有调节内分泌的作用，并且服用较为方便，适用于更年期长期调理服用。

宝宝特别爱出汗怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

宝宝特别爱出汗一般可以进行补钙、日常护理。1.补钙：宝宝缺钙可能会导致交感神经兴奋，引起宝宝特别爱出汗，此时宝宝可以进行补钙，可以在医生的指导下使乳酸钙片、碳酸钙片等药物来补钙。2.日常护理：宝宝上火可能会导致宝宝出汗特别多，同时可能会伴有口唇发红干燥、小便颜色黄等情况，此时可以注意日常护理，可以适当喝水，同时吃新鲜的蔬菜和水果。

哺乳期特别爱出汗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

哺乳期特别爱出汗一般多考虑为肝肾阴虚而引起的这种临床表现和体内的微量元素缺乏，蛋白质缺乏都是有直接原因的，考虑应用补中益气，益精填髓的药物进行治疗，同时要进行优质蛋白质的补充，多吃绿叶蔬菜，多饮水。

出汗汗味很酸臭易出汗

王燕

主任医师 中日友好医院

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

睡觉特别爱出汗怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

病因有低血糖症、糖尿病、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤，在中医区别，睡觉时头部出汗常为虚证，通常为肾虚或上焦邪热引发，如果是身体内缺锌和缺钙导致，要补充维生素和微量元素。

特别爱出汗是好事吗

王燕

主任医师 中日友好医院

出汗导致的原因有病理性、外界因素、缺钙或者疾病因素、生理现象等。正常的常见的生理现象可以不必理会。还有可能是由于缺钙所导致，还可能是结核病感染性疾病，如佝偻病。如果是肺气不足，卫阳不固所致，需要针对性处理，必要时可以服用补中益气丸调理。所以综上，特别爱出汗不算是好事，还是及时就医较为稳妥。

宝宝发烧出汗是好事吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

发烧通常指发热。一般情况下，宝宝发热出汗是好事，具体内容如下：在宝宝发热时，宝宝的体温比较高，而出汗有助于发散宝宝体内的热量，有助于帮助宝宝体温恢复正常。因此，宝宝发热出汗是好事。在宝宝发热时，家长应遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液等药物进行治疗，以缓解不适症状。此外，家长要注意给宝宝擦拭身体，及时给宝宝更换衣物，以免汗渍浸湿衣物导致宝宝的病情加重。

宝宝头特别爱出汗是什么原因

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

婴幼儿新陈代谢速度快，体温偏高，如果给孩子穿的太多，或者是盖的太厚，就容易导致孩子出汗。如果孩子夜间出汗症状加重，这种情况考虑是缺钙导致的，需要带孩子到医院查下微量元素，然后需要及时给孩子补充，平常要多让孩子晒晒太阳，有助于钙的吸收，还能够提高孩子的免疫力。

宝宝总出汗怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般是由于微量元素缺乏引起的，大多数是由于缺钙导致的。主要表现为出汗过多，生长发育迟缓，容易出现脱发，需要及时到医院就诊，详细检查一下，化验一下微量元素，要注意喂养，加强营养支持。

产妇为什么爱出汗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产妇爱出汗的原因是血容量的变化，女性怀孕之后，血容量会增加，许多水分会在体内循环，当胎儿从胎盘分娩出来之后，胎盘的血液循环会终止，子宫会收缩，从而会使许多的血液进入人体的血液循环，所以产后妈妈容易出现燥热、出汗的现象。

出汗容易瘦吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

出汗不一定会瘦。如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。

两岁半宝宝特别爱出汗怎么回事

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，两岁半宝宝特别爱出汗的原因如下：孩子年龄小代谢旺盛，孩子的汗腺以及植物功能发育还不完善，佝偻病、结核病等疾病，都可能会导致出现两岁半宝宝特别爱出汗的情况，家长可及时带宝宝前往医院，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。在日常生活中，家长要让宝宝多休息，保持营养摄入均衡，适当进行体育锻炼，定期进行常规体检，有助于健康成长。

男人特别爱出汗是什么原因

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

男性身体特别容易出汗，大多都是因为长期处于高热环境下导致的，这是身体正常的生理反应。身体中的甲状腺激素含量过高导致身体出现甲状腺功能亢进症，会导致人体的基础代谢率增高，同时也会导致人体皮肤表面温度上升，从而引发频繁出汗的症状。

特别爱出汗是好事吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

出汗导致的原因有病理性、外界因素、缺钙或者疾病因素、生理现象等。正常的常见的生理现象可以不必理会。还有可能是由于缺钙所导致，还可能是结核病感染性疾病，如佝偻病。如果是肺气不足，卫阳不固所致，需要针对性处理，必要时可以服用补中益气丸调理。所以综上，特别爱出汗不算是好事，还是及时就医较为稳妥。

小孩出汗特多，正常吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子容易出汗，可能是因为体质差及缺钙引起的，可以服用正对性的药物进行治疗，严重时需要注射维生素。避免影响钙的吸收，含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带等含钙量很高，建议多吃。