男人经常踮踮脚尖有助于益肾壮阳是吗
2023-06-25
问题描述:我听别人说男人经常踮脚尖有助于益肾壮阳,男人经常踮踮脚尖有助于益肾壮阳是吗?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
男人多踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。
2023-06-25