去医院进行一个详细的确诊之后，再进行一个药物的使用，不要盲目的私自进行一个药物治疗。平时的话尽量还是要多注意一个户外活动，然后多晒太阳，这样有利于骨骼肌肉的问题。饮食习惯还是要以清淡食物为主，不要吃的太过于油腻，防止是一些高嘌呤的摄入。