女人肾虚是怎么造成的
2023-06-25
问题描述：我平常身体还行，就是最近老是觉得有点累，去看了下中医说是肾虚，是怎么造成的?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
肾虚和熬夜当然有关系了，因为肾虚本身就是身体的阴阳平衡出现了问题，那么熬夜就会造成身体的平衡出现问题，不可以天天熬夜，因为这样的话会加快衰老，注意清淡的饮食，不要暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠，不要生气，适当运动。
2023-06-25