中药泡脚怎么泡
2023-06-25
问题描述:我听说泡脚可以养生,已经坚持泡脚几年了,想问下中药泡脚怎么泡?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
用温开水泡开中药就可以了。用开水没过脚踝就可以,不用太多的水,大概15到二十分钟就可以了。中药泡完脚之后,需要用温开水再将脚清洗一下。平时的话可以每天泡脚。效果还是可以的。水温在40度左右,不宜过高,然后泡20分钟左右,时间也不宜过长,中间如果水温过低可以适当的再加一些热水。
2023-06-25