正常的人体双下肢都有外翻角度，正常的外翻度是5-7度。如果病人超过这个角度，可以诊断为发生膝外翻，也就是发生X型腿。如果出现X型腿，具体矫正要根据病人的年龄和外翻角度而决定。如果儿童发生膝外翻，要采取保守治疗。可以采用传统中医手法进行矫正，然后佩戴膝外翻矫正支具进行固定，定期观察。如果成人发生双膝外翻，而且外翻角度较大，可以首先采取手术治疗。