出现驼背首先平时要养成良好的坐姿习惯，别把头低得太过。如果驼背非常明显的话，是需要到医院去检查的，很可能是脊椎发育异常，尤其是脊柱侧凸造成的驼背是很常见的。挂骨科，通过拍片或者CT检查，看看有没有明显的病理因素，针对病因治疗。比较轻微的情况可以佩戴矫正器。进展迅速或者效果很差的，才考虑手术。