手腕肌肉拉伤手不能向上弯怎么办
2023-06-19
问题描述：我开学军训做俯卧撑时手腕处的肌肉拉伤，手腕肌肉拉伤，手不能向上弯，怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
手腕肌肉拉伤是软组织损伤导致的，前二十四小时应冷敷收缩毛细血管减少渗出，再热敷促进血液循环加快肿胀吸收，并进行活血化瘀等处理，尽快恢复功能锻炼，避免创伤性关节炎。
2023-06-19