腰椎间盘膨出颈椎增生如果是轻度可以通过卧床休息的方式，一般在一周后即可看见疼痛缓解。另外，也可以通过推拿、按摩、骨盆牵引等方法来缓解中度的腰椎间盘膨出，可以使症状得到改善。另外，可以进行轻微的体育锻炼，有利于腰椎间盘的恢复。如果是重度的腰椎间盘膨出，都要进行手术治疗。