颈椎增生怎么办
2014-12-03
问题描述：（女 , 44岁）颈椎增生怎么办医院检查时颈椎增生，，没有治疗颈椎增生怎么治疗呢，平时需要注意的饮食和生活作息都是什么呢？
医生回答(1)
张大为
主治医师
南京市高淳区古柏中心卫生院
问题分析：
您好。从你所描述的病症及检查的情况来看。程度不重是可以通过平时的生活行为习惯方面改善的。重的话建议您还是要通过服用点药物治疗配合牵引、针灸等治疗。
意见建议：
在平时的饮食方面建议您多吃点牛奶、骨头汤等钙高的食物。另外平时可以做做颈椎的米字锻炼。一个姿势不要保持过长的时间。睡觉的时候要低枕。
2014-12-03