怎样预防腰椎病复发
2023-06-19
问题描述：我之前有过腰椎病，现在好了，担心复发，怎样预防腰椎病复发啊?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
平时的时候可以经常做一些锻炼，但是每一次锻炼是保持十五分钟，要多吃些丰富的食物。因为有营养的食物可以增强我们的抵抗力，它可以很好的预防腰椎病的发生，千万不要做一些过重的一些体力活，要注意劳逸结合。
2023-06-19