在负重运动中，髌骨可能软化，即髌骨软骨软化。这是膝关节疾病，这并不是说髌骨本身有病变，病变位于其内侧关节面和软骨上。这也是为什么“三角形”可以保护膝关节。然而，髌骨软骨软化症的软骨退化导致这些功能的丧失，从而导致膝盖疼痛和运动受限，一些病人在移动膝盖时也会听到炸弹的声音，髌骨软化时，需要尽快治疗，以免危及整个关节，并可能导致股四头肌萎缩、大腿变薄和膝关节积液肿胀。