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得了颈椎病要注意什么
问题描述:我最近经常头晕眼花,还有手麻,还有的时候脖子一动就会感觉头晕,总觉得脖子很僵硬,背部也酸酸的,都说这是颈椎病,想问一下得了颈椎病平时需要注意什么?
医生回答(1)
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得了颈椎病怕累吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
患有颈椎病的患者是怕累的。颈椎病患者是怕累的,尤其是肩颈部位的劳累,因为很容易导致病人的颈椎病发作。比如病人长时间伏案工作,或者长时间低头,就会导致病人颈椎局部肌肉组织疲劳、僵硬,会影响颈椎的血液循环系统,会压迫脊髓神经,容易导致病人出现颈椎疼痛。建议在日常生活中养成良好的生活习惯,避免长时间处于同一个姿势,适当的进行活动。
得了颈椎病适合什么工作

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎病患者适合导游、外卖、社会调查等工作。颈椎病患者会经常出现颈背肩部酸痛不适,同时还会伴有上肢的麻木、酸痛,出现病理反射,甚至头重脚轻的情况发生,从而影响下肢功能。因此,颈椎病患者做什么工作都会经常出现不舒适,尤其是长期伏案、低头的工作是绝对不适合的。建议患者不要长时间处于低头的姿势,要多活动颈部从而避免劳累。
颈椎病日常要注意哪些方面

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎病日常要注意以下几个方面:患者首先是要注意颈部保暖。颈椎病常与风寒、潮湿等天气的变化有关。寒冷刺激会使肌肉血管收缩痉挛,血流速度减慢,降低组织的代谢和循环,导致颈部肌肉及颈椎小关节功能改变,从而诱发或加重颈椎病。患者好要选择好合适的枕头高度及软硬度,使颈部肌肉和颈椎间盘在休息时得到充分恢复。
颈椎病要注意什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
颈椎病需要注意以下几点:1、保持良好坐姿,纠正改善不良习惯性体位,不良的体位,不仅影响治疗效果,而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一,必须引起重视。2、睡眠姿势不当,不仅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。
有颈椎病要注意什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
有颈椎病需要注意以下方面:颈椎病患者首先需要注意日常保暖,避免受凉。其次在日常生活中避免长时间保持同一个姿势,注意休息,使颈部的肌肉得到放松,在睡觉时使用的枕头也要选择软硬度适中的,这样对颈椎病患者是有一点的好处的。另外如果患者有神经、血管、脊髓受压的情况,需要避免猛烈的转头和低头,以防疾病症状加重。
怎么确定得了颈椎病?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
年轻患者最近有没有工作特别劳累,长时间看手机、电脑、iPad,有没有长时间低头伏案工作,尤其是做文案、财务、设计工作的患者。如果最近有长时间低头伏案工作病史,或者平时在生活当中有长时间看手机,长时间躺在床上看电视等不良习惯,都是得颈椎病的诱因。老年患者颈椎病出现的诱因主要也是长期低头,比如最近长期低头打麻将、打牌、看手机、看电脑、做家务,长时间低头织毛衣,都可以诱发颈椎病。
得了颈椎病能活多久

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病并不影响到患者的寿命,除非有个别非常极端的情况,有可能导致寿命缩短,但都是非常特殊的情况才可能出现。颈椎病分为四种类型,其中脊髓型颈椎病如果特别严重,可能导致四肢瘫,四肢瘫的患者由于长时间卧床,可能会导致寿命的缩短。但是其他类型的颈椎病,比如神经根型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病,这三种颈椎病不会对寿命有任何影响。
得了颈椎病能治好吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
不一定。颈椎病在临床上可分为4种,治疗颈椎病应在医生的指导下对症治疗。平时也可以采用按摩、推拿等手法缓解症状,以改善血液循环,缓解肌肉痉挛。生活中不要低头族,也不能久坐不动,还应该注意适当地参加体育锻炼。
得了颈椎病要注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎病有很多的类型。颈椎疾病主要是由于颈椎慢性劳损等原因导致的。因此,颈椎病患者应多注意在生活中要有良好的工作和学习状态,而不是低着头。通常也可以戴上颈撑以保护颈部,睡觉时睡在稍微低一点的枕头上你也可以去医院做颈椎共振检查,有明显类型的颈椎病,然后进行治疗。
得了颈椎病怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
得了颈椎病需要去做一下详细的检查,平时也可以服用舒筋活络的药物,而且最近这段时间要避免经常干活或者低头,多吃有利于治疗颈椎病的食物,比如排骨汤,多晒太阳,如果坐着超过20分钟,应该活动脖子,避免经常大量饮酒,保持心情愉悦。
得了颈椎病注意什么

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
要注意日常生活与饮食方面,要保持乐观的心态,要有充分的休息和睡眠,还要进行适当的锻炼,多吃新鲜的蔬菜,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜等,多吃新鲜蔬菜水果,如苹果,橘子,香蕉等。
颈椎病去什么医院

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可哈医大一院和省医院。需要到正规医院的脊柱外科就诊,行颈椎的磁共振检查,确定是否有颈椎病的程度,根据检查的结果和对神经的压迫情况,可以选择手术或者保守治疗。然后根据病情及化验检查结果作出相应的药物治疗,定期骨科复查,有可能还要手术治疗。
颈椎病怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
要避免长时间低头工作,玩手机打电脑或者打麻将等是颈部肌肉痉挛的动作,让头部后仰,使颈部肌肉放松缓解一下缓解紧张的状态,晚间一定要睡低矮的枕头,颈部可以热敷理疗烤电,平时做做颈部保健操。
颈椎病怎么诊断

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肌电图检查:颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查:可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏,对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。
是不是颈椎病

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
颈型颈椎病症状:头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。首先平时要注意不要长时间保持一个姿势坐着,平时要多活动一下颈椎,如果疼痛剧烈建议可以通过针灸,穴位注射等方法来缓解,严重的话可以通过小针刀或钩活术等方法来缓解等。