跟腱炎治疗方法有哪些
2023-06-19
问题描述：我最近感觉很不舒服，所以去医院检查了发现得了跟腱炎，跟腱炎治疗方法有哪些?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。
2023-06-19