颈椎病枕头睡多高合适
2023-06-19
问题描述：我患有长期的颈椎病，用了很多方法没有治好，想问一下平时枕头睡多高合适?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
如果患有颈椎病，枕头要高度适宜，一般与本人一个拳头高度即可，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，如有颈部疼痛，可进行局部理疗，外贴膏药等治疗。
2023-06-19