奥利司他主要作用于胃和小肠，减少食物中脂肪的摄入，从而减少热量的摄取，控制体重，具体的服用方法是每天三次，一次一粒。这种药物确实可以有效的减轻体重，3~6个月可以减轻7~10公斤，但是关键在于养成良好的饮食习惯。否则一旦停用药物，很快就会出现体重的反弹。只有在饮食控制和运动锻炼效果不佳的情况下，才考虑使用奥利司他。