奥利司他胶囊真的能减肥吗
2023-03-13
问题描述:我最近减肥没有什么效果,朋友说我可以试试服用奥利司他胶囊减肥,奥利司他胶囊真的能减肥吗?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
奥利司他胶囊减肥效果不好的。效果可以、最健康、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食。控制热量与脂肪。应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
2023-03-13