尺桡骨骨折康复训练怎么进行

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

尺、桡骨骨折的患者长期不能劳动，小臂不能转动。因此，很可能会造成上肢肌的废用性萎缩，前臂的转动功能也会出现问题，因此在骨折端稳固之后，要注意加强上肢的力量和前臂的转动。这个时候可以先用一个很轻的手柄，慢慢的加大重量，这样才能让患者的前臂更加的强壮，等到骨头的位置稳固了，有了明显的骨痂，就可以换成臂力仪，来训练上肢肌的力量，等到断骨的末端完全恢复了，再慢慢的进行拔出运动。另外，在骨折端稳固之后，要注意加强前臂的转动，避免出现骨筋膜引起的前臂转动困难。

第五趾骨骨折不外固定会有什么影响

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，第五趾骨骨折不外固定可能会耽误患者身体的恢复，还会导致患者的病情加重。第五趾骨骨折患者当因为骨折而疼痛难忍时，患者可以按照医嘱使用盐酸哌替啶注射液、硫酸吗啡缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

第五趾骨骨折的恢复时间

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，第五趾骨骨折的恢复时间需要根据实际情况判断。第五趾骨骨折，通常可以通过支具固定进行治疗，这种情况下在一般4-5周左右的时间就可以达到恢复的情况。如果病情较为严重，如出现粉碎性骨折，这种情况下一般需要通过切开复位，使用钢板内固定、克氏针等方式进行治疗，通常需要6-8周左右的时间恢复。如果患者的年龄较大，有骨质疏松的情况，保守治疗后一般需要8-10周左右的恢复时间。

第五趾骨骨折多久好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果第五趾骨发生骨折，一般在三个月左右能好。在临床上，第五跖骨骨折的患者，如果伤口愈合良好，一般在一个半月左右会出现明显的骨痂。随着骨折时间的推移，骨痂逐渐增多，使骨折部位逐渐生长、愈合，一般在三个月左右能够康复。但是，由于个人体质、具体病情等因素存在差异，第五跖骨骨折的恢复时间并不完全一致。在判断骨折愈合程度时，一般需要进行X线检查，以明确骨生长情况。如果骨折线已经完全模糊，没有明显的骨痂生长，说明骨折线已经消失了，提示愈合；反之则要注意休息和保护。

第五趾骨骨折可以敷药吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

有必要先解释一下，对第5跖骨骨折后患者可用药。仍以施用某些活血化瘀，促进骨折愈合药物为主即可。但药物治疗只是治疗的一方面，为了促进骨折的迅速康复，对错位之骨折，主动复位势在必行。一般在后期要严格注意休息和保护制动，是患者骨折愈合的最佳条件。活动量过大，强度过大或过早，均可影响患者骨折的愈合，甚至有可能造成骨折重新错位。此外对初期肿得较严重，患肢也需抬高，这对静脉回流和消肿都有好处。通常保护至1个半月左右再拍片复查，如发现明显骨痂长出，可除去外固定，烫洗增强了关节屈伸活动，使患者恢复正常功能，完全没有问题。

第五趾骨骨折能用热水泡脚吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，第五趾骨骨折患者能用热水泡脚。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，第五趾骨骨折患者用热水泡脚能够促进血液循环，加快局部肿胀疼痛的消退，从而也能够有促进骨折愈合的作用，因此第五趾骨骨折患者能用热水泡脚。第五趾骨骨折患者还可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。

第五趾骨骨折为什么肿

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

第五趾骨骨折肿是因为软组织受损、血管受损所致。因为局部的软组织受损、血管受损，导致局部静脉回流不良，导致水肿。要达到消肿的目的，首先要对错位的骨折进行复位，错位的持续肿胀不能完全消除，肿的严重的要抬高患肢，有利于静脉回流，有利于消肿，同时可以使用活血化瘀的药物，可以在饭后48小时后使用热水袋热敷，可以起到活血化瘀促进血液循环、消肿的效果。

第五趾骨骨折五十天能走路吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，第五趾骨骨折五十天能否能走路，需要根据实际情况进行判断。如果第五趾骨骨折只是裂纹骨折或者不完全性骨折，通常59天已经长稳定，此时五趾骨骨折五十天能走路。如果第五趾骨骨折粉碎性骨折，或者患者年龄比较大，出现骨质疏松，骨折相对生长比较缓慢，可能50天还没有骨痂生长，此时五趾骨骨折五十天不能走路。

第五趾骨骨折严重吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

第五个脚趾的断裂一般是比较轻的。第五跖骨骨折是脚底骨折，因为它是足弓的一部分，足弓对人体走路非常的重要。如果第五跖骨无偏移采用铝钢板或小型夹板进行固定，对于发生移位的趾骨或开放的趾骨骨折，可以采用局部麻醉和克氏针内固定。一些病人可以在较短的时间内进行负重步行。在8-10个星期的时候，大部分病人都可以试着慢慢的全负荷步行。

骨折后如何进行康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，5骨折后进行康复训练的方法有以下几种：在骨折固定后初期，以肌肉的静力性收缩、舒张为主，促进肿胀消退，恢复骨折端供血。骨折在六周后相对稳定，此时应通过使用弹力带或者沙袋进行抗阻力训练，力图使肌肉力量和强度恢复。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。

肩部骨折后需要进行康复训练吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，肩部骨折后需要进行康复训练。肩部骨折是指由于外伤或病理等原因致使肩部骨质部分或完全断裂，主要有局限性疼痛、局部肿胀、淤斑等症状。通常肩部骨折后需要早期进行功能练习，如果不进行功能练习，可能会导致肩关节功能受损，出现肩关节抬举、活动受限等情况，影响身体恢复。此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。

手腕骨折怎样进行康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

手腕骨折的康复训练有：每天练习500-1000次，可以自己组织训练，让每一组的力量都消耗殆尽，握拳练习可以促进骨折的愈合和水肿的消失，还可以帮助腕关节周围的肌肉力量，防止肌肉萎缩。第二天，康复人员每天进行几次手腕的被动屈伸和旋转运动，以防止手腕僵硬，逐步恢复到正常的手腕活动范围。同时，在康复训练中要注意适当的控制锻炼的力度，从小到大，逐步进行，避免内收、过度屈曲、伸直，并要进行长期的锻炼和定期的复查。

肱骨近端骨折如何进行康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肱骨近端骨折的康复训练，主要有手法复位、肩关节功能锻炼、自我活动。外固定一周内，通过手部和腕肘部关节的屈伸、旋转、抓握等手法进行复位训练，每天两到三次，每次五到十分钟，要注意避免负重。七到十天以后，肿胀消退疼痛减轻，开始做肩关节的功能锻炼，先从小角度、小范围、短时间的活动开始，逐渐增加活动范围以及活动时间。六周以后可以拆除外固定，加强肩关节的活动，可以做爬墙、用手摸后枕部、对侧耳部以及肩部后伸的训练。患者进行康复训练时切勿心急，避免训练过度而导致病症复发，在专业康复医师的指导下进行适当锻炼即可。

第五趾骨骨折怎么进行康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

第五趾骨骨折康复训练主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大，以免造成二次损伤。术后康复锻炼，应循序渐进，先是关节活动锻炼，后是触地拄拐行走，隔七天左右锻炼加强一步。所以建议平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。

第五趾骨骨折怎么进行康复训练

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

第五趾骨骨折康复训练主要就是慢慢的锻炼行走就可以了。但是幅度不能过大，以免造成二次损伤。术后康复锻炼，应循序渐进，先是关节活动锻炼，后是触地拄拐行走，隔七天左右锻炼加强一步。所以建议平时避免长时间下地行走。休息时抬高患肢。