骨折后如何进行康复训练
2022-06-27
问题描述:(男)骨折后如何进行康复训练
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
一般情况下,5骨折后进行康复训练的方法有以下几种:
在骨折固定后初期,以肌肉的静力性收缩、舒张为主,促进肿胀消退,恢复骨折端供血。骨折在六周后相对稳定,此时应通过使用弹力带或者沙袋进行抗阻力训练,力图使肌肉力量和强度恢复。
患者应该注意休息,调整生活方式,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,早睡早起,保持营养均衡和良好的饮食习惯,有利于身体恢复。
2022-06-27