小孩经常喝牛奶对身体好不好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩经常喝牛奶一般对身体较好。小孩处于生长发育期，骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙，会造成小孩出现缺钙，比如出汗比较多以及生长痛，还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候，有效地补充钙源，并且纯牛奶中的钙吸收率比较高，是补充钙最佳的食物来源。但是喝牛奶的时候，在小孩三周岁以上比较好。另外，对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食，要及时去医院进行处理。

小孩趴着睡对身体好不好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩趴着睡对身体是不好的。小孩趴着睡的时候，可能会长时间压迫心脏，容易影响心脏的供血量，可能会导致机体的血液循环减慢，容易造成机体供血不足，容易损伤机体的脏器，长期如此，可能会影响小孩身体正常的生长发育；而且小孩趴着睡，还容易堵塞鼻腔，影响呼吸道通畅，可能会导致呼吸受阻。综上所述，小孩趴着睡通常对身体不好，尽量不要趴着睡。

婴儿含奶嘴睡觉好不好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴儿含奶嘴睡觉通常不好。如果孩子睡着了，最好把奶嘴摘下来，这样可以避免整个晚上都含着奶嘴。晚上睡觉的时候，如果宝宝总是把奶嘴放在嘴里，很有可能会堵住宝宝的鼻子和嘴巴，导致宝宝窒息。含着奶嘴睡觉会影响到宝宝的嘴巴美观，会影响到口腔的发育，导致上下颌骨的发育畸形，会影响到嘴巴的形状和美观，还会导致肚子疼，宝宝睡觉的时候都是含着奶嘴的，如果孩子总是吸吮的话，会吞下太多的空气，导致胃里的空气充盈，从而导致呕吐，甚至会导致肚子疼。因此，婴儿含奶嘴睡觉通常不好。

幼儿趴着睡觉好不好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，幼儿趴着睡觉通常是不好的，可能会出现压迫心脏、肺部、胃肠道等情况。幼儿趴着睡觉可能会对幼儿的胸腔、腹腔施加压力，可能会压迫到幼儿的心脏，易导致幼儿心脏负担过重，甚至可能会出现心跳骤停的情况。幼儿趴着睡觉也可能会压迫到幼儿的肺部，不利于幼儿换气，可能容易诱发呼吸困难，严重时可能会导致幼儿窒息。此外，幼儿趴着睡觉可能会压迫到幼儿胃肠道，可能导致幼儿出现消化不良、腹胀等不适症状。因此，幼儿应尽量避免趴着睡觉，可以采取侧卧、仰卧等姿势来睡觉。

宝宝侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，婴儿侧身睡觉如果持续时间较短是可以的，但是如果长期侧身睡觉，容易影响手臂的血液循环，是不太好的。如果采取右侧卧位，更加合理。对于消化道功能还未健全，吃奶后容易回奶的宝宝来说，侧卧还可以使回奶吐出的呕物不易进入呼吸道而引起窒息。睡觉姿势不会影响骨骼的发育，但是经常一个姿势，会影响宝宝的容貌，要及时纠正。

宝宝趴着睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝趴着睡觉好好。具体分析如下：不建议宝宝趴着睡觉，因为会对宝宝的胸部和肺部造成压力，会对宝宝的呼吸和循序性造成一定的不利。宝宝趴着睡觉通常是因为宝宝没有安全感而导致的生活方式，也有一些原因是肠胃问题导致的肠痉挛，宝宝趴着睡觉是一种自我防护，可以减轻不适。需要及时检查宝宝的身体状况，适当的给宝宝做一些检查，同时要适当的给孩子进行适当的按摩，同时还要做好腹部的保护，比如遵医嘱使用加味消食口服液、益生菌等。需要注意的是，家长应当根据温度的变化，会及时给宝宝增减衣物，以免引起身体不适。

氯高对身体的危害

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

氯能使人刺激眼、鼻、喉以及上呼吸道等，长期吸入低浓度的氯会引起慢性中毒，主要症状为鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿和肝硬化。对氯敏感的人，当接触较高浓度的氯气后，即可发生皮炎或湿疹。

趴着睡觉好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

俯卧睡眠限制二氧化碳弥散，导致二氧化碳再吸收，产生低氧血症和高碳酸血症，增加发生婴儿猝死综合征。对循环系统的影响，俯卧位睡眠会导致外周血管扩张，血压下降，静息状态下心率增快，长时间维持此睡眠姿势，可导致渐进性致死性心动过缓。

肾结石微创对身体好不好

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾脏结石是一种普遍的泌尿系统病症，治疗的方式有多种，而微创手术对身体是很好的。经皮肾镜是一种通过经皮的方式对病人的肾进行检查，从而达到诊断肾病的目的。而微创外科则不受此约束，只需用肾脏镜对病变部位进行清理、碎石、取石等操作，即可对疾病进行有效控制。传统的肾结治疗是以开放的方式进行，对于大口径的输尿管和肾积水，则必须进行开放。如果肾脏有严重问题，必须进行输尿管成形术或肾脏手术，以取出结石。经皮肾镜是一种用穿刺针穿过肌肤进入病人的肾来进行结石和取石的过程。但是，如果采用常规的方法，不仅会对肾功能造成损害，而且还会引起其他的感染。选择微创手术患者不会有太大的痛苦，手术过程中对患者的损伤也比较小，术后恢复得也较快。具体到的手术方案需根据患者自身的情况选择。

睡觉把脚垫高对身体好不好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果正常的人把脚垫高睡觉会引起心脏的压力变大和下肢缺氧的。但对于有下肢肿胀或者有下肢静脉血管病变的病人，因为脚处在身体最下端，距离心脏最远，脚步的血液循环是很弱的，晚上睡觉把脚垫高是有助于血液循环的。

睡觉不枕枕头对身体好不好

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压。在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合，在侧卧睡眠时，每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。

晚上把脚垫高睡觉有没有什么危害

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

把脚垫高睡觉是否有好处，这个要根据具体情况而言。如果是正常人，没有外伤也没有下肢神经症状，把脚垫高睡觉就没有必要，此时可能会因为脚的位置突然发生改变而不利于睡眠。反而如果是对于下肢有神经症状或者有下肢水肿，或者下肢因为外伤而佩戴了支具等情况时，就建议晚上睡觉时将患肢垫高，一般高度维持在50公分左右，也就是下肢和床面保持在30度的角度范围。

晚上把脚垫高睡觉有没有什么危害

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

把脚垫高睡觉是否有好处，这个要根据具体情况而言。如果是正常人，没有外伤也没有下肢神经症状，把脚垫高睡觉就没有必要，此时可能会因为脚的位置突然发生改变而不利于睡眠。反而如果是对于下肢有神经症状或者有下肢水肿，或者下肢因为外伤而佩戴了支具等情况时，就建议晚上睡觉时将患肢垫高，一般高度维持在50公分左右，也就是下肢和床面保持在30度的角度范围。

晚上喝少量白酒对身体好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

晚上喝少量白酒对身体还是不错的，有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

小孩侧身睡觉好不好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

侧卧睡觉可以让孩子的全身肌肉得到充分的放松。在喝完牛奶后立即进行回奶，不会有呕吐物进入呼吸道，不会造成窒息，也不会对心脏造成压力。但是侧睡也有不好的地方，因为婴儿的头部、面部、颌骨都是随着身体的发展而生长的，如果太频繁的侧睡，会让被压迫的那一方凸起，从而造成牙齿的不整齐。侧睡的时候要用枕头遮挡，避免宝宝因为仰卧而窒息。儿童的最佳睡眠方式是仰卧、俯卧和侧卧。