女人乳腺增生可以通过下述方法进行治疗：
生理性的乳腺增生，比如在来例假之前，胸部会有胀痛，或者是因为生气、劳累导致的胸部胀痛，这并不是一种疾病，可以通过适当的方式来调整自己的情绪，比如精神紧张、转移注意力、放松心情等，可以减轻这种情况，如果疼痛比较严重，建议到正规的医疗机构就诊。
乳房增生不消失，或变大，怀疑是病灶，需要到正规的医院做病理诊断，明确原因后进行处理。如果乳房不典型上皮增生，或者是有乳腺癌的高危因子，年纪大，增生比较突出，可以采用手术治疗。